Po szychcie

Osobom, które nie mogą lub nie lubią jeść miodu natura daje właśnie pyłek kwiatowy. Jakie korzyści mamy ze spożywania pyłku kwiatowego? Otóż: zapobiega krzywicy, wypadaniu zębów, krwawieniu dziąseł, bezpłodności u mężczyzn, zanikowi mięśni, niedokrwistości, łuszczeniu naskórka, łojotokowi, przeziębieniom, bólom głowy, wzmacnia odporność organizmu, sprzyja

Pyłek kwiatowy jest równie bogaty w składniki odżywcze, co miód. Ponadto jest budulcem białek ludzkiego organizmu (takich, jakich sami nie wytwarzamy), a na dodatek jest ich tam o jakieś 5-7 razy więcej, niż w mięsie czy nabiale!  Składniki: 1 opakowanie serka Bieluch, 1-2 łyżeczki płynnego miodu, 0,5-1 łyżeczki pyłku kwiatowego, odrobina otartej skórki

Odpustowe smaki wyjątkowych makronów, kartofelków i miśków waflowych czy piernikowych kostek lub krajanki, tak głęboko zapamiętałam, że często mam ochotę przypomnieć je sobie i przy każdej okazji choć odrobinę spróbować raz jeszcze. Jeśli nie mam sposobności zjedzenia owych łakoci w oryginale sposobem domowym wypiekam makaroniki z bułki tartej. Składniki: 5-6

Nawet w upalne dni smakuje biszkopt z pulchną masą na bazie białego sera i jogurtu. Tym bardziej, gdy samo ciasto przygotujemy jeden dzień wcześniej, aby nie psuć sobie przyjemności wypoczynku nadmiarem zbędnej pracy. Składniki: biszkopt - 4 jaja, 12 dag mąki tortowej, 12 dag cukru, margaryna i bułka tarta do formy; masa - 1 jogurt brzoskwiniowy 450 ml, 250-300g homogenizowanego

15 czerwca upłynął rok, odkąd na poziom 170 Zabytkowej Kopalni „Guido” w Zabrzu zjechali pierwsi turyści. W tym czasie podziemną ekspozycję, jedyną taką w Europie, obejrzało prawie 31 tys. zwiedzających. Dla porównania w słynnej na całą Europę niemieckiej kopalni-muzeum Zollverein gościło w tym samym czasie 19 tys. turystów. Delegacja z Zollverein była u nas dwukrotnie.

Z potrzebą przygotowania zakąsek stykamy się niemal przez cały rok. A to urodziny, a to imieniny, dobrze zdany egzamin, awans w pracy, zaręczyny, weselisko, przyjazd długo oczekiwanych gości i wiele innych okazji. Przygotowanie słonych babeczek nadziewanych sałatką z czerwonej kapusty nie zajmie zbyt dużo czasu. Idealnie nadają się jako przekąska na każdą okazję.

Pieczony drób niezaprzeczalnie cieszy się największą popularnością. Wyprzedza w sondażach drób duszony, gotowany czy smażony. Pośród ulubionych gatunków pieczonego ptactwa na czoło wysuwa się popularne kurczę, następnie kaczki, gęsi i indyki.Na nasze stoły sporadycznie trafiają hodowlane bażanty oraz dzikie kaczki i gęsi, a jeszcze rzadziej przepiórki, kuropatwy, jarząbki,

Nadmiar owoców z wlasnej działki nie jest żadnym kłopotem. Można z nich robić konfitury, marmolady, dżemy, soki oraz kompoty. Można również sporządzić przecier z owoców. Zachęcam do przygotowania przecieru z zielonego agrestu. Otrzymany produkt, choć mało atrakcyjny kolorystycznie, jest bardzo smaczny. Może służyć do polewania deserów na przykład z ryżu, kaszy