Aktywny Śląski to cykl bezpłatnych zajęć sportowych prowadzonych na Superauto.pl Stadionie Śląskim. Treningi mają charakter rekreacyjny i są adresowane zarówno do osób regularnie uprawiających sport, jak i do tych, którzy dopiero stawiają pierwsze kroki.
W ramach akcji można skorzystać z zajęć biegowych, nordic walking, treningu funkcjonalnego, jogi, zumby oraz tabaty. W tym roku na najmłodszych również czekają zajęcia sportowe - treningi dla dzieci, które będą realizowane w formie zajęć ogólnorozwojowych, z elementami różnych aktywności.
Treningi prowadzone są pod czujnym okiem profesjonalnych instruktorów, posiadających duże doświadczenie oraz liczne kursy, którzy dostosowują tempo i trudność do umiejętności uczestników. Zajęcia organizowane są na obiektach i terenie przylegającym do Stadionu. Każdy uczestnik może nieodpłatnie wypożyczyć sprzęt sportowy oraz skorzystać z szatni.
– Regularne uczestnictwo w zajęciach pomaga utrzymać motywację do aktywności fizycznej i wprowadzić sport na stałe do codziennego życia. Dzięki urozmaiconym formom aktywności można spróbować różnych dyscyplin i znaleźć tą, która najbardziej odpowiada Twoim preferencjom – zachęcają organizatorzy.
I dodają: To także doskonała okazja do poznania nowych osób i ćwiczenia w grupie, co może dodatkowo zwiększyć radość z treningów.
Harmonogram zajęć Aktywny Śląski dla osób dorosłych:
· zajęcia biegowe - w każdy wtorek i czwartek o godz. 18:00,
· nordic walking - w każdy poniedziałek i środę o godz. 18:00,
· trening funkcjonalny - w każdy poniedziałek i czwartek o godz. 18:00 oraz w sobotę o godz. 10:00,
· zumba - w każdą środę i piątek o godz. 19:30,
· joga - w każdy wtorek o godz. 20:00 oraz w niedzielę o 11:00.
Harmonogram zajęć Aktywny Śląski dla dzieci:
· kids (7-11 lat) - w każdy wtorek o godz. 17:30,
· junior (12-15 lat) - w każdy wtorek o godz. 18:45.
Jak się zapisać?
Aby wziąć udział w zajęciach Aktywnego Śląskiego, należy zapisać się na wybrany trening. Rejestracja jest możliwa poprzez stronę Debathlon GO - https://go.decathlon.pl/profil/97f0e3e4-25ac-4ce3-bd30-9bfc97800a37, a kolejne terminy będą dodawane sukcesywnie.
Jeżeli chcesz codziennie otrzymywać informacje o aktualnych publikacjach ukazujących się na portalu netTG.pl Gospodarka i Ludzie, zapisz się do newslettera.
