Kraj i Świat

Lista artykułów

1771492187 suwnica

Suwnica smitha w praktyce: 12 ćwiczeń na nogi i pośladki + gotowy plan treningowy

Suwnica smitha bywa pierwszym wyborem w strefie wolnych ciężarów, gdy chcesz trenować nogi i pośladki solidnie, ale jednocześnie zależy Ci na prowadzeniu sztangi po stałym torze. Taki tor może ułatwiać naukę wzorca i pozwalać budować objętość bez ciągłej walki o równowagę, jednak nie oznacza automatycznie, że trening jest „bezpieczny sam z siebie”. W praktyce to

1707250205 stacja orlen 9

Grupa Orlen wypracowała w 2025 r. ponad 11 mld zł zysku netto

Grupa Orlen wypracowała w 2025 r. zysk netto na poziomie 11 mld 248 mln zł, co oznacza, że był on wyższy o 8 mld 572 mln zł rok do roku - wynika z raportu giełdowego opublikowanego w czwartek przez koncern. W 2025 r. Grupa Orlen osiągnęła przychody na poziomie 267,3 mld zł. W opublikowanych danych koncern podał, że suma aktywów Grupy Orlen na koniec 2025 r. wyniosła 272 mld 401 mln

1771491754 park

W Gliwicach rozpoczynają się prace w Parku Szwajcaria

W różnych częściach Gliwic powstanie sieć kanałów deszczowych, zbiorników retencyjnych, ogrodów deszczowych i odtworzonych rowów – elementów, które przechwycą wodę z nawałnic, pozwalając jej wsiąkać lub naturalnie się oczyścić, a dopiero potem w kontrolowany sposób wprowadzić do rzek i stawów. To nie tylko ochrona przed podtopieniami, ale też sposób na poprawę

Tegoroczny budżet Czystego Powietrza w województwie śląskim to 710 mln zł

Budżet rządowego programu Czyste Powietrze w woj. śląskim w tym roku wynosi 710 mln zł - poinformował w środę prezes Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Katowicach Mateusz Pindel. Budżet całego katowickiego WFOŚiGW przekracza 1,2 mld zł. Program Czyste Powietrze od marca 2025 r. działa w nowej formule, kierunkowanej na pomoc osobom szczególnie

Ceny na stacjach paliw idą do góry

W ostatnich dniach ceny paliw na stacjach idą do góry. Jak wynika z danych portalu e-petrol.pl, w ciągu ostatniego tygodnia litr benzyny 95 podrożał średnio o 5 groszy, a litr oleju napędowego - o 3 grosze. O 5 groszy podrożał z kolei litr autogazu. Według opublikowanych w środę danych portalu średnia cena benzyny 95 wynosi obecnie 5,67 zł za litr, a diesla - 5,96 zł za litr. LPG

1771422780 fotglowne produkcja

Producent maszyn przemysłowych - dlaczego FAREM POLAND to strategiczny wybór dla Twojej firmy?

Dynamiczny rozwój technologii oraz rosnąca konkurencja sprawiają, że dziś producent maszyn przemysłowych nie jest wyłącznie dostawcą urządzeń. To przede wszystkim partner technologiczny, który realnie wpływa na wydajność, jakość i bezpieczeństwo procesów produkcyjnych. Odpowiednio zaprojektowana maszyna potrafi skrócić czas realizacji zleceń, ograniczyć koszty operacyjne i

Na koniec 2026 r. liczba ładowarek do elektryków może wzrosnąć o 20 proc.

Liczba ogólnodostępnych punktów ładowania samochodów elektrycznych w Polsce może wzrosnąć do 13,5 - 14 tys. na koniec 2026 r. - prognozuje w opublikowanym w środę raporcie Powerdot. Oznaczałoby to wzrost infrastruktury o 15-20 proc. rdr. Powerdot przypomina, że na koniec 2025 r. w Polsce działały 11 tys. 762 ogólnodostępne punkty ładowania. Ich liczba zwiększyła się w ciągu

1771349101 ciecie blachy3

Na co zwracać uwagę przy wyborze dostawcy cięcia laserowego blach

Decyzja o wyborze odpowiedniego dostawcy cięcia laserowego blach może znacząco wpłynąć na terminowość i precyzję realizowanych projektów. Branża metalowa oferuje wiele firm świadczących podobne usługi, ale różnice w parku maszynowym, jakości kontroli i podejściu do wyceny mogą decydować o efekcie. Właśnie dlatego warto przyjrzeć się kilku kluczowym aspektom, zanim podejmie