Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

33.00 PLN (+5.10%)

KGHM Polska Miedź S.A.

280.50 PLN (-1.06%)

ORLEN S.A.

136.04 PLN (+4.99%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

10.82 PLN (+13.06%)

TAURON Polska Energia S.A.

10.21 PLN (+6.91%)

Enea S.A.

23.80 PLN (+10.90%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

24.75 PLN (+4.43%)

Złoto

5 012.71 USD (+0.19%)

Srebro

79.84 USD (+0.76%)

Ropa naftowa

102.77 USD (-0.71%)

Gaz ziemny

3.00 USD (-1.41%)

Miedź

5.78 USD (+0.16%)

Węgiel kamienny

128.55 USD (0.00%)

Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

33.00 PLN (+5.10%)

KGHM Polska Miedź S.A.

280.50 PLN (-1.06%)

ORLEN S.A.

136.04 PLN (+4.99%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

10.82 PLN (+13.06%)

TAURON Polska Energia S.A.

10.21 PLN (+6.91%)

Enea S.A.

23.80 PLN (+10.90%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

24.75 PLN (+4.43%)

Złoto

5 012.71 USD (+0.19%)

Srebro

79.84 USD (+0.76%)

Ropa naftowa

102.77 USD (-0.71%)

Gaz ziemny

3.00 USD (-1.41%)

Miedź

5.78 USD (+0.16%)

Węgiel kamienny

128.55 USD (0.00%)

Miłośnicy talentu Bruce'a Lee z Jastrzębia-Zdroju kształtują tężyznę fizyczną i charakter

fot: ARC

Seweryn Kozieł wraz ze swym synem Oskarem w dresach reprezentacji Polski wyruszają na Mistrzostwa Europy do Portugalii

fot: ARC

Pracuje w ruchu Borynia, a popołudniami wciela się w rolę trenera karate kyokushin. W przeszłości sam walczył o medale. Dane mu było staczać pojedynki w samej jaskini lwa, w Tokio, gdzie został sklasyfikowany w dwunastce najlepszych zawodników świata w klasie poniżej 80 kg. Seweryn Kozieł to jeden z najlepszych polskich karateków.

Karate kyokushin jest pełnokontaktową sztuką walki stworzoną przez Koreańczyka, Choi Yeong-euia, który po przybyciu do Japonii przybrał imię Masutatsu Ōyama. Charakteryzuje się ściśle określoną sekwencją ruchów, bloków, uderzeń i kopnięć, wykonywanych w różnych pozycjach.

- Dlatego ból jest nieodłączną częścią tego sportu. Ważne jest, aby nauczyć się go znosić, wyrobić w sobie odporność i samozaparcie. Ciągła praca nad sobą, walka ze słabościami to jest kwintesencja kyokushin – opowiada Seweryn Kozieł.

Filozoficzna postawa
Wielu karateków, a przy okazji również kinomanów, z pewnością pamięta filmy z Bruce'em Lee w roli głównej. 40 lat temu był on ikoną kina akcji, jedną z najsłynniejszych postaci pop kultury. Pozostawił po sobie parę znakomitych filmów, m.in.: „Droga smoka”, „Wielki szef”, „Wejście smoka”, czy „Wściekłe pięści”. Aktor, reżyser, artysta, instruktor sztuk walki, do dziś uważany jest za najbardziej wpływowego twórcę sztuk walki wszech czasów.

- Mnie Bruce Lee fascynował. Jego lekko pochylona sylwetka i ugięte w kolanach nogi imponowały rzeszom nastolatków mojego pokolenia. Warto jednak podkreślić, że Lee prezentował również mocno filozoficzną postawę, która mówiła o dążeniu do samorozwoju i odkrywaniu siebie. Swój potencjał starał się przekazać swoim uczniom. I w tym pragnę go naśladować – wyjaśnia karateka z Boryni.

Medale na koncie
Seweryn Kozieł trenuje kyokushin od 26 lat. Trenował m.in. pod okiem Janusza Piórkowskiego, posiadacza pięciu danów. Przez 15 lat reprezentował barwy Jastrzębskiego Klubu Kyokushin Karate Kumite. Ma trzeci dan na dziewięć możliwych do zdobycia. Kilkakrotnie sięgał po tytuł Mistrza Polski. Na Mistrzostwach Europy zdobył brązowy medal. Wraz z reprezentacją Polski sięgnął również po złoto Mistrzostw Europy. Były polski kadrowicz trenuje dziś młodych adeptów tej sztuki walki. Na tym polu również odnosi sukcesy. Jego siedemnastoletni syn Oskar Kozieł zdążył już dwukrotnie zdobyć złoty medal ME. Jest mistrzem Polski w karate kyokushin. Spośród wychowanków Seweryna Kozieła warto wspomnieć o sukcesie czternastoletniej Justyny Brzóski, która sięgnęła ostatnio po brązowy medal MP.

- Zachęcam do uprawiania tego sportu. Naukę rozpoczynamy od ćwiczeń rozciągających, następnie pracujemy nad uderzeniami, blokami i kopnięciami. W juniorach używamy ochraniaczy i kasków. Pamiętajmy, że karate kyokushin to nie tylko sztuka walki, umiejętność wyprowadzania ciosów i trzymania gardy, ale również sposób na kształtowanie charakteru – dodaje Seweryn Kozieł.

Twórca karate Sokon Matsumura powiedział kiedyś: Podjąć się ćwiczenia sztuki walki, to znaczy obrać sobie nową drogę życia. Wówczas zrozumiesz, że twój charakter i twoja osobowość mają większe znaczenie niż fizyczna siła i umiejętności.

Tej maksymy warto się trzymać.

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Kryptonim Kopalnia, czyli ratowanie życia w pod ziemią

Już 31 marca Zabytkowa Kopalnia Srebra w Tarnowskich Górach po raz kolejny stanie się przestrzenią do ćwiczeń i to nie byle jakich. Pod okiem profesjonalistó w scenerii podziemi z listy UNESCO ratownicy medyczni oraz służby ratownicze wezmą udział w zawodach z udzielania pierwszej pomocy pn. „Kryptonim Kopalnia”.

Śladami rodu Borsigów

Na terenie obecnego Zabrza potęgę przemysłową budowało niegdyś kilka rodów fabrykanckich. Jednym z nich byli Borsigowie, ród niemieckich przemysłowców, który odegrał kluczową rolę w industrializacji Śląska. Założycielem potęgi był August Borsig, twórca fabryk lokomotyw i zakładów przemysłowych (m.in. w Zabrzu/Biskupicach). Rodzina ta znacząco wpłynęła na krajobraz przemysłowy regionu, budując kopalnie i huty, a także inwestując w infrastrukturę społeczną. Pozostawili po sobie niemało pamiątek, w tym kopalnię Ludwik, osiedle patronackie Borsigwerk czy biskupicki zameczek. Historię rodu przypomniały Wrazidloki, zabierając nas w podróż po Biskupicach, a przy okazji po terenie dawnej kopalni.

Śląski hotel z prestiżowym wyróżnieniem kulinarnym

Ważne wyróżnienie kulinarne dla hotelu Złoty Groń z Istebnej. Zajął drugie miejsce w regionie i czwarte na południu kraju.

Któż z nas nie miał w rodzinie górnika? Sosnowiecka szkoła ratuje pamięć o kopalni Niwka-Modrzejów

W Niwce, górniczej dzielnicy Sosnowca, grupa pasjonatów lokalnej historii zgromadzona jest wokół SP nr 15. Od lat dba także o górnicze dziedzictwo. O tym, jak ważna jest historia, pamięć o górnikach – mieszkańcach dzielnicy Niwka, w Szkole Podstawowej nr 15 im. Stefana Żeromskiego w Sosnowcu nie trzeba nikogo przekonywać. Przed szkołą stoi wagonik z kopalni Wujek wraz z