PIĄTEK, 26 LISTOPADA, CZWARTA FALA COVID-19 FAKTEM: 26 735 nowych przypadków zakażeń SARS-CoV-2; z powodu COVID-19 zmarło 421 osób; 82 607 chorych zmarło od początku pandemii; 3 461 066 Polaków zachorowało od początku pandemii; najwięcej zachorowań w województwach: mazowieckim (4363), śląskim (3262), wielkopolskim (2471), dolnośląskim (2273); 19 332 łóżka zajęte przez pacjentów covidowych; 1687 pacjentów podłączonych do respiratora; 738 716 osób na kwarantannie.

Logowanie do konta użytkownika
Konto użytkownika
Imię i nazwisko/nick
E-mail
Hasło
Powtórz hasło
Newsletter


REKLAMA 300x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x100 | ROTAC./NIEROTAC. STREFA [NEWS - LEFT]
REKLAMA 300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT]
REKLAMA 300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT]
REKLAMA 300x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT1]
REKLAMA 300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT1]
REKLAMA 300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT1]
NAJNOWSZE GALERIE
Królestwo żelaza. Muzeum Hutnictwa w Chorzowie już otwarte
26 listopada 2021
Wiceminister Pyzik liczy na zielone światło z Brukseli
24 listopada 2021
Barbórkowa niespodzianka dla załogi Sośnicy
23 listopada 2021
O bezpiecznym górnictwie w sercu Śląska
22 listopada 2021
Górnicy przybyli do Czarnej Madonny
21 listopada 2021
REKLAMA 300x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA370x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT2]
REKLAMA 300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT2]
REKLAMA 300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT2]
REKLAMA 900x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA900x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - TOP]
5 marca 2020 Portal gospodarka i ludzie : : autor: KAJ

Zespoły bólowe kręgosłupa bywają trudne do wyleczenia

fot: Maciej Dorosiński

Wielu z nas skarży się na bóle kręgosłupa. Często trudno zdiagnozować ich przyczyny. Mężczyzn zwykle boli odcinek lędźwiowy. Ból z czasem promieniuje do kończyn. U podłoża bólów krzyża leży często choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa. Jej nasilenie zależy co najmniej od kilku czynników związanych np. z charakterem pracy, budową ciała, wiekiem, albo predyspozycjami genetycznymi.

Częstym źródłem bólu krzyża jest krążek międzykręgowy, element kręgosłupa, kształtem przypominający dysk. Składa się on z pierścienia włóknistego otaczającego elastyczne, chrzęstno-włókniste jądro miażdżyste. Krążki międzykręgowe łączą poszczególne trzony kręgowe. Przenoszą i amortyzują obciążenia, na jakie jest narażony kręgosłup. Proces zwyrodnieniowy krążków międzykręgowych, który rozpoczyna się już w okresie dojrzewania i postępuje z czasem, określany jest mianem dyskopatii.

Czytaj też: KURKUMA I PIPERYNA NA ODCHUDZANIE. CZY TO SKUTECZNE POŁĄCZENIE?

- Zespoły bólowe kręgosłupa nie zawsze da się wyleczyć. Na pewno z bólem kręgosłupa trzeba udac się do lekarza, aby wykluczyć inne schorzenia, nie związane z kręgosłupem, które powodują jedynie objawy jego schorzeń – wyjaśniał podczas drugiego dnia obrad III Akademii BHP Wydawnictwa Górniczego dr Dariusz Gustowski, ordynator Oddziału Rehabilitacji Narządów Ruchu Górnośląskiego Centrum Rehabilitacji im. gen. Jerzego Ziętka w Reptach.

Bóle krzyża dotykają w różnym okresie życia około 90 proc. dorosłych, a statystycznie co roku zapada na nie około 5 proc. osób w populacji. Podstawą postępowania w okresie ostrego bólu krzyża jest leczenie zachowawcze, polegające na czasowym odciążeniu kręgosłupa. Kolejnymi krokami w leczeniu zachowawczym bólu krzyża są fizykoterapia i rehabilitacja. Leczenie operacyjne jest konieczne w przypadku 2 proc. pacjentów. Wskazaniami są towarzyszące ostrej rwie kulszowej i niedowłady w zakresie kończyny dolnej.

- Często sami odpowiedzialni jesteśmy za stan naszego kręgosłupa przyjmując złą postawę przy pracy, prowadząc samochodu i w czasie odpoczynku – podkreśla dr Dariusz Gustowski

Niestety, schorzenia kręgosłupa kosztują. Kosztowne jest zarówno leczenie schorzeń tego narządu jak i rehabilitacja, trwająca nierzadko latami. Ponadto u pracowników cierpiących na schorzenia i bóle kręgosłupa obserwuje się spowolnienie rytmu i efektywności pracy.

Przewlekłe bóle i brak oczekiwanych efektów leczenia są ponadto przyczyną depresji u chorych, zwłaszcza tych w młodym wieku. Wielu z nich traci pracę, środki do życia, a bywa że w konsekwencji rodzinę.

Specjaliści ostrzegają, że 60 proc. osób leczonych na schorzenia kręgosłupa wraca wcześniej czy później do lekarza. Choroba bowiem nawraca.

Warto więc zadbać o zdrowy tryb życia, a więc odstawić używki, unikać nadwagi, próbować ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha i przykręgosłupowe, robić przerwy w pracy, ograniczać niekorzystne obciążenia kręgosłupa, unikać wstrząsów i wibracji, wreszcie utrzymywać prawidłową postawę ciała.

 

Jeżeli chcesz codziennie otrzymywać informacje o aktualnych publikacjach ukazujących się na portalu netTG.pl Gospodarka i Ludzie, zapisz się do newslettera.

Google-ad id 24
REKLAMA 900x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA900x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - BOTTOM]
Aktualności powiązane
REKLAMA 900x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA900x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - BOTTOM1]
REKLAMA 900x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA900x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - BOTTOM1]
Komentarze (0) pokaż wszystkie
  • SFNOT
    user

REKLAMA 400x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT]
REKLAMA 400x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT]
REKLAMA 400x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT]
REKLAMA 400x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT1]
REKLAMA 400x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT1]
REKLAMA 400x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT1]
CZĘSTO CZYTANE
Komu przysługuje emerytura górnicza i na jakich zasadach?
22 listopada 2021
37799
Zatrzęsło w śląskich kopalniach
20 listopada 2021
15491
Dla kogo górnicza emerytura ze względu na wiek?
24 listopada 2021
10943
Górnicy chcą podwyżek
20 listopada 2021
9981
Na Staszicu poszła ściana
20 listopada 2021
9935
Ostatnia Barbórka bez metanu na wydobyciu
24 listopada 2021
9915
Barbórkowa niespodzianka dla załogi Sośnicy
23 listopada 2021
8672
REKLAMA 400x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT2]
REKLAMA 400x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT2]
REKLAMA 400x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT2]
REKLAMA 1600x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA1600x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - UNDER]
Twoje urządzenie:
Partnerzy portalu
Patronaty portalu