Logowanie do konta użytkownika
Konto użytkownika
Imię i nazwisko/nick
E-mail
Hasło
Powtórz hasło
Newsletter
REKLAMA 300x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x100 | ROTAC./NIEROTAC. STREFA [NEWS - LEFT]
REKLAMA 300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT]
REKLAMA 300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT]
REKLAMA 300x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT1]
REKLAMA 300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT1]
REKLAMA 300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT1]
NAJNOWSZE GALERIE
Koronawirus: Politechnika Śląska drukuje przyłbice dla lekarzy
27 marca 2020
Mierzenia nie uniknie nikt. To konieczność!
12 marca 2020
Najlepszy wśród amatorów
12 marca 2020
ZUS uruchomił specjalne linie tematyczne w sprawie koronawirusa
11 marca 2020
Przyszłość może należeć do węgla
4 marca 2020
REKLAMA 300x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA370x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT2]
REKLAMA 300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT2]
REKLAMA 300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT2]
REKLAMA 900x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA900x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - TOP]
5 marca 2020 Portal gospodarka i ludzie autor: KAJ
Zespoły bólowe kręgosłupa bywają trudne do wyleczenia
fot: Maciej Dorosiński

Wielu z nas skarży się na bóle kręgosłupa. Często trudno zdiagnozować ich przyczyny. Mężczyzn zwykle boli odcinek lędźwiowy. Ból z czasem promieniuje do kończyn. U podłoża bólów krzyża leży często choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa. Jej nasilenie zależy co najmniej od kilku czynników związanych np. z charakterem pracy, budową ciała, wiekiem, albo predyspozycjami genetycznymi.

Częstym źródłem bólu krzyża jest krążek międzykręgowy, element kręgosłupa, kształtem przypominający dysk. Składa się on z pierścienia włóknistego otaczającego elastyczne, chrzęstno-włókniste jądro miażdżyste. Krążki międzykręgowe łączą poszczególne trzony kręgowe. Przenoszą i amortyzują obciążenia, na jakie jest narażony kręgosłup. Proces zwyrodnieniowy krążków międzykręgowych, który rozpoczyna się już w okresie dojrzewania i postępuje z czasem, określany jest mianem dyskopatii.

- Zespoły bólowe kręgosłupa nie zawsze da się wyleczyć. Na pewno z bólem kręgosłupa trzeba udac się do lekarza, aby wykluczyć inne schorzenia, nie związane z kręgosłupem, które powodują jedynie objawy jego schorzeń – wyjaśniał podczas drugiego dnia obrad III Akademii BHP Wydawnictwa Górniczego dr Dariusz Gustowski, ordynator Oddziału Rehabilitacji Narządów Ruchu Górnośląskiego Centrum Rehabilitacji im. gen. Jerzego Ziętka w Reptach.

Bóle krzyża dotykają w różnym okresie życia około 90 proc. dorosłych, a statystycznie co roku zapada na nie około 5 proc. osób w populacji. Podstawą postępowania w okresie ostrego bólu krzyża jest leczenie zachowawcze, polegające na czasowym odciążeniu kręgosłupa. Kolejnymi krokami w leczeniu zachowawczym bólu krzyża są fizykoterapia i rehabilitacja. Leczenie operacyjne jest konieczne w przypadku 2 proc. pacjentów. Wskazaniami są towarzyszące ostrej rwie kulszowej i niedowłady w zakresie kończyny dolnej.

- Często sami odpowiedzialni jesteśmy za stan naszego kręgosłupa przyjmując złą postawę przy pracy, prowadząc samochodu i w czasie odpoczynku – podkreśla dr Dariusz Gustowski

Niestety, schorzenia kręgosłupa kosztują. Kosztowne jest zarówno leczenie schorzeń tego narządu jak i rehabilitacja, trwająca nierzadko latami. Ponadto u pracowników cierpiących na schorzenia i bóle kręgosłupa obserwuje się spowolnienie rytmu i efektywności pracy.

Przewlekłe bóle i brak oczekiwanych efektów leczenia są ponadto przyczyną depresji u chorych, zwłaszcza tych w młodym wieku. Wielu z nich traci pracę, środki do życia, a bywa że w konsekwencji rodzinę.

Specjaliści ostrzegają, że 60 proc. osób leczonych na schorzenia kręgosłupa wraca wcześniej czy później do lekarza. Choroba bowiem nawraca.

Warto więc zadbać o zdrowy tryb życia, a więc odstawić używki, unikać nadwagi, próbować ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha i przykręgosłupowe, robić przerwy w pracy, ograniczać niekorzystne obciążenia kręgosłupa, unikać wstrząsów i wibracji, wreszcie utrzymywać prawidłową postawę ciała.

 

REKLAMA 900x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA900x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - BOTTOM]
Aktualności powiązane
REKLAMA 900x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA900x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - BOTTOM1]
REKLAMA 900x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA900x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - BOTTOM1]
Komentarze (0) pokaż wszystkie
  • ICAGA
    user

REKLAMA 400x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT]
REKLAMA 400x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT]
REKLAMA 400x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT]
REKLAMA 400x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT1]
REKLAMA 400x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT1]
REKLAMA 400x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT1]
CZĘSTO CZYTANE
Koronawirus w górniczych spółkach. Jest kolejny zarażony
24 marca 2020
15058
JSW: chronimy nasze kopalnie - Knurów-Szczygłowice
28 marca 2020
13928
PGG wytwarza własny płyn do dezynfekcji
23 marca 2020
11572
Adam Gawęda odwołany ze stanowiska
27 marca 2020
11572
JSW: chronimy nasze kopalnie
24 marca 2020
10563
Spółki górnicze zmienią organizację pracy, by ograniczyć zagrożenie
24 marca 2020
9164
Zatrzęsło w kopalni, czterech górników poszkodowanych
24 marca 2020
8986
REKLAMA 400x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT2]
REKLAMA 400x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT2]
REKLAMA 400x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT2]
REKLAMA 1600x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA1600x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - UNDER]
Twoje urządzenie:
Partnerzy portalu
Patronaty portalu