Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

28.50 PLN (0.00%)

KGHM Polska Miedź S.A.

356.65 PLN (+5.83%)

ORLEN S.A.

143.86 PLN (+2.03%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

10.92 PLN (+3.41%)

TAURON Polska Energia S.A.

9.66 PLN (+1.73%)

Enea S.A.

21.68 PLN (+2.17%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

23.80 PLN (-2.06%)

Złoto

4 705.31 USD (-0.94%)

Srebro

84.91 USD (-2.40%)

Ropa naftowa

106.37 USD (+1.97%)

Gaz ziemny

2.93 USD (+0.17%)

Miedź

6.45 USD (-0.65%)

Węgiel kamienny

114.75 USD (+2.00%)

Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

28.50 PLN (0.00%)

KGHM Polska Miedź S.A.

356.65 PLN (+5.83%)

ORLEN S.A.

143.86 PLN (+2.03%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

10.92 PLN (+3.41%)

TAURON Polska Energia S.A.

9.66 PLN (+1.73%)

Enea S.A.

21.68 PLN (+2.17%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

23.80 PLN (-2.06%)

Złoto

4 705.31 USD (-0.94%)

Srebro

84.91 USD (-2.40%)

Ropa naftowa

106.37 USD (+1.97%)

Gaz ziemny

2.93 USD (+0.17%)

Miedź

6.45 USD (-0.65%)

Węgiel kamienny

114.75 USD (+2.00%)

kręgosłup

Lista artykułów

Wykryć, zanim zacznie boleć

Nowe rozwiązania i nowoczesne technologie umożliwiają szybkie i wczesne wykrycie wad postawy i schorzeń kręgosłupa. To szczególnie ważne dla skutecznego leczenia ich następstw. O nowoczesnych metodach wykrywania wad postawy i schorzeń kręgosłupa, podczas III Akademii Bezpieczeństwa Wydawnictwa Górniczego, mówił dr inż. Piotr Wodarski. Naukowiec z Wydziału Inżynierii

Przeciążony górnik

Indywidualna rehabilitacja po urazach i chorobach kręgosłupa jest zwykle długa i żmudna. Specjaliści ostrzegają jednak przed korzystaniem z nieautoryzowanych rad, których mnóstwo jest w internecie. Powodem wywołującym problemy z kręgosłupem u górników są przeciążenia. Dlatego po skończonej pracy warto zaangażować się w aktywność ruchową. Ciężka praca pod ziemią w żaden

Każdy powinien dbać o sprawność ruchową

Kiedy sięgnąć po fachową pomoc, kiedy boli kręgosłup, czy górnicy są w grupie ryzka i jakie formy aktywności fizycznej poleca się przy dolegliwościach bólowych kręgosłupa - na te i inne pytania odpowiada dr n. med. Mariusz Śmigiel z Kliniki Nieborowice Sp. z o.o. w Nieborowicach.  - W swoim wystąpieniu podczas Akademii Bezpieczeństwa mówił pan, że sporo osób boi się

Bóle krzyża. Jak z nimi walczyć?

Wielu z nas skarży się na bóle kręgosłupa. Często trudno zdiagnozować ich przyczyny. Mężczyzn zwykle boli odcinek lędźwiowy. Ból z czasem promieniuje do kończyn. U podłoża bólów krzyża leży często choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa. Jej nasilenie zależy co najmniej od kilku czynników związanych np. z charakterem pracy, budową ciała, wiekiem, albo predyspozycjami