Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

31.12 PLN (-2.35%)

KGHM Polska Miedź S.A.

260.20 PLN (-4.34%)

ORLEN S.A.

130.68 PLN (-1.67%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

9.68 PLN (-0.21%)

TAURON Polska Energia S.A.

8.99 PLN (-0.11%)

Enea S.A.

22.10 PLN (-0.27%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

29.00 PLN (-0.68%)

Złoto

4 432.62 USD (+0.23%)

Srebro

68.40 USD (-0.38%)

Ropa naftowa

100.83 USD (+0.20%)

Gaz ziemny

2.93 USD (+0.24%)

Miedź

5.49 USD (+0.14%)

Węgiel kamienny

130.80 USD (+0.23%)

Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

31.12 PLN (-2.35%)

KGHM Polska Miedź S.A.

260.20 PLN (-4.34%)

ORLEN S.A.

130.68 PLN (-1.67%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

9.68 PLN (-0.21%)

TAURON Polska Energia S.A.

8.99 PLN (-0.11%)

Enea S.A.

22.10 PLN (-0.27%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

29.00 PLN (-0.68%)

Złoto

4 432.62 USD (+0.23%)

Srebro

68.40 USD (-0.38%)

Ropa naftowa

100.83 USD (+0.20%)

Gaz ziemny

2.93 USD (+0.24%)

Miedź

5.49 USD (+0.14%)

Węgiel kamienny

130.80 USD (+0.23%)

Po szychcie

Lista artykułów

Pszczele ELC

Serek pszczelarza

Pyłek kwiatowy jest równie bogaty w składniki odżywcze, co miód. Ponadto jest budulcem białek ludzkiego organizmu (takich, jakich sami nie wytwarzamy), a na dodatek jest ich tam o jakieś 5-7 razy więcej, niż w mięsie czy nabiale!  Składniki: 1 opakowanie serka Bieluch, 1-2 łyżeczki płynnego miodu, 0,5-1 łyżeczki pyłku kwiatowego, odrobina otartej skórki

Odpust ELC

Makaroniki z bułki tartej

Odpustowe smaki wyjątkowych makronów, kartofelków i miśków waflowych czy piernikowych kostek lub krajanki, tak głęboko zapamiętałam, że często mam ochotę przypomnieć je sobie i przy każdej okazji choć odrobinę spróbować raz jeszcze. Jeśli nie mam sposobności zjedzenia owych łakoci w oryginale sposobem domowym wypiekam makaroniki z bułki tartej. Składniki: 5-6

Ciacho ELC

Ciasto Eluni

Nawet w upalne dni smakuje biszkopt z pulchną masą na bazie białego sera i jogurtu. Tym bardziej, gdy samo ciasto przygotujemy jeden dzień wcześniej, aby nie psuć sobie przyjemności wypoczynku nadmiarem zbędnej pracy. Składniki: biszkopt - 4 jaja, 12 dag mąki tortowej, 12 dag cukru, margaryna i bułka tarta do formy; masa - 1 jogurt brzoskwiniowy 450 ml, 250-300g homogenizowanego

Zaslepka

Rok zwiedzania Guido

15 czerwca upłynął rok, odkąd na poziom 170 Zabytkowej Kopalni „Guido” w Zabrzu zjechali pierwsi turyści. W tym czasie podziemną ekspozycję, jedyną taką w Europie, obejrzało prawie 31 tys. zwiedzających. Dla porównania w słynnej na całą Europę niemieckiej kopalni-muzeum Zollverein gościło w tym samym czasie 19 tys. turystów. Delegacja z Zollverein była u nas dwukrotnie.

Babeczki ELC

Kapuściane babeczki

Z potrzebą przygotowania zakąsek stykamy się niemal przez cały rok. A to urodziny, a to imieniny, dobrze zdany egzamin, awans w pracy, zaręczyny, weselisko, przyjazd długo oczekiwanych gości i wiele innych okazji. Przygotowanie słonych babeczek nadziewanych sałatką z czerwonej kapusty nie zajmie zbyt dużo czasu. Idealnie nadają się jako przekąska na każdą okazję.

Ptaszki ELC

Kacze piersi z żurawiną

Pieczony drób niezaprzeczalnie cieszy się największą popularnością. Wyprzedza w sondażach drób duszony, gotowany czy smażony. Pośród ulubionych gatunków pieczonego ptactwa na czoło wysuwa się popularne kurczę, następnie kaczki, gęsi i indyki.Na nasze stoły sporadycznie trafiają hodowlane bażanty oraz dzikie kaczki i gęsi, a jeszcze rzadziej przepiórki, kuropatwy, jarząbki,

Agrest ELC

Przecier agrestowy

Nadmiar owoców z wlasnej działki nie jest żadnym kłopotem. Można z nich robić konfitury, marmolady, dżemy, soki oraz kompoty. Można również sporządzić przecier z owoców. Zachęcam do przygotowania przecieru z zielonego agrestu. Otrzymany produkt, choć mało atrakcyjny kolorystycznie, jest bardzo smaczny. Może służyć do polewania deserów na przykład z ryżu, kaszy

Gulasz ELC

Gulasz z kurzych serc

Gulasz, to doskonałe danie dla rodzin, w których każdy domownik wraca do domu o innej porze, ponieważ można go szybko odgrzać. Nieodzownym dodatkiem jest wówczas zwykła średnia kasza jęczmienna na półsypko i jakiś dodatek warzywny na przykład sałatka z buraków lub zielona sałata. Przepis na 4 porcjeSkładniki: 80 dag kurzych serduszek, 10 dag cebuli, 1 łyżka smalcu, 1