Zmiana czasu obojętna dla popytu na energię
Niedzielne cofnięcie zegarów o godzinę pozornie odebraliśmy jako dobrodziejstwo dłuższego snu. Pozornie, bo dla ludzi o ustabilizowanym trybie życia zmiana czasu jest uciążliwa i potrzebują nawet kilku dni, by dostosować swój zegar biologiczny do nowych warunków. Łączy się to - na co zwracają uwagę pracodawcy - z mniejszą efektywnością pracowników w dniach po zmianie