Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

31.12 PLN (-2.35%)

KGHM Polska Miedź S.A.

260.20 PLN (-4.34%)

ORLEN S.A.

130.68 PLN (-1.67%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

9.68 PLN (-0.21%)

TAURON Polska Energia S.A.

8.99 PLN (-0.11%)

Enea S.A.

22.10 PLN (-0.27%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

29.00 PLN (-0.68%)

Złoto

4 462.07 USD (+0.89%)

Srebro

69.28 USD (+0.92%)

Ropa naftowa

101.09 USD (+0.46%)

Gaz ziemny

2.93 USD (+0.38%)

Miedź

5.53 USD (+0.78%)

Węgiel kamienny

130.80 USD (+0.23%)

Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

31.12 PLN (-2.35%)

KGHM Polska Miedź S.A.

260.20 PLN (-4.34%)

ORLEN S.A.

130.68 PLN (-1.67%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

9.68 PLN (-0.21%)

TAURON Polska Energia S.A.

8.99 PLN (-0.11%)

Enea S.A.

22.10 PLN (-0.27%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

29.00 PLN (-0.68%)

Złoto

4 462.07 USD (+0.89%)

Srebro

69.28 USD (+0.92%)

Ropa naftowa

101.09 USD (+0.46%)

Gaz ziemny

2.93 USD (+0.38%)

Miedź

5.53 USD (+0.78%)

Węgiel kamienny

130.80 USD (+0.23%)

Sałatka z makaronu razowego

Z mąki razowej pieczemy chleb – ten tradycyjny i razową odmianę macy. Jednak mało kto wie, że mąka razowa jest również surowcem do produkcji makaronu razowego. Właśnie on będzie podstawowym składnikiem sałatki z makaronu z wołowiną, polecanej szczególnie zwolennikom sałatek makaronowych. 

Składniki

: 25 dag makaronu razowego w formie świderków, 40 dag ugotowanej wołowiny rosołowej, 1 średnia marchew z rosołu, 1 niewielka pietruszka z rosołu, pół pęczka zielonej cebulki, 1 czubata łyżka posiekanej natki pietruszki, sól, majonez, pieprz czarny mielony 

Makaron ugotowany al dente (niezbyt miękko) przecedzić i zahartować zimną wodą, a następnie bardzo starannie odsączyć z wody. Z wołowiny usunąć kości i ścięgna, a mięso pokroić w niewielką kostkę. Marchew i pietruszkę pokroić bardzo drobno, połączyć z mięsem i makaronem. Cebulkę zieloną i natkę pietruszki opłukać, osączyć z wody i drobno pokroić. Wszystkie składniki połączyć i przyprawić do smaku solą i pieprzem.

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Najpierw wydobywano węgiel, potem założono park

Rezerwat „Segiet”, Suchogórski Labirynt Skalny, Zespół Przyrodniczo-Krajobrazowy „Żabie Doły” czy Park Miejski im. hm. Franciszka Kachla. Co łączy te cenne obszary przyrodnicze w Bytomiu? Każdy z nich powstał na terenach, gdzie wydobywano ważne dla gospodarki surowce mineralne.

Na wielkanocną żywność wydamy średnio od 200 do 300 zł na osobę

W tym roku największy odsetek konsumentów - 15,7 proc. ma zamiar wydać na wielkanocną żywność od 200 do 300 zł w przeliczeniu na osobę - wynika z raportu UCE Research i Shopfully Poland. W ocenie ekspertów, przeciętny Polak spędzi święta przy dostatnio zastawionym stole, choć bez luksusów.

Aż 2000 osób biegiem powitało wiosnę w Tauron Parku Śląskim

W pierwszy dzień kalendarzowej wiosny w Tauron Parku Śląskim odbył się Bieg Wiosenny, który przyciągnął rekordową liczbę uczestników. Na starcie stanęło aż 2000 biegaczy, co potwierdziło rosnącą popularność wydarzenia i uczyniło tegoroczną edycję jedną z największych w historii.

Godnie uczczą zamordowanych górników. Centrum Dziewięciu z Wujka zmienia się nie do poznania

Jeszcze w tym roku Śląskie Centrum Wolności i Solidarności im. Dziewięciu Górników z Wujka (ŚCWiS) zamierza rozpocząć drugi etap adaptacji przestrzeni kopalni Wujek, kopalnianej łaźni łańcuszkowej, pod kątem m.in. widowiska multimedialnego.