Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

31.87 PLN (-0.41%)

KGHM Polska Miedź S.A.

272.70 PLN (+0.26%)

ORLEN S.A.

133.64 PLN (+5.23%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

9.70 PLN (+1.42%)

TAURON Polska Energia S.A.

9.10 PLN (+0.53%)

Enea S.A.

21.98 PLN (+0.83%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

28.95 PLN (-1.86%)

Złoto

4 479.92 USD (-1.36%)

Srebro

69.40 USD (-2.16%)

Ropa naftowa

99.75 USD (+2.07%)

Gaz ziemny

2.94 USD (+0.03%)

Miedź

5.49 USD (-0.44%)

Węgiel kamienny

128.05 USD (+3.02%)

Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

31.87 PLN (-0.41%)

KGHM Polska Miedź S.A.

272.70 PLN (+0.26%)

ORLEN S.A.

133.64 PLN (+5.23%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

9.70 PLN (+1.42%)

TAURON Polska Energia S.A.

9.10 PLN (+0.53%)

Enea S.A.

21.98 PLN (+0.83%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

28.95 PLN (-1.86%)

Złoto

4 479.92 USD (-1.36%)

Srebro

69.40 USD (-2.16%)

Ropa naftowa

99.75 USD (+2.07%)

Gaz ziemny

2.94 USD (+0.03%)

Miedź

5.49 USD (-0.44%)

Węgiel kamienny

128.05 USD (+3.02%)

Rolady zapiekane z drobiu

Czubrica to jedna z mniej rozpowszechnionych przypraw w naszej kuchni. Jest jednak bardzo popularna w kuchni bułgarskiej i na całych Bałkanach. Przyprawa ta otrzymywana jest z suszonego cząbru górskiego i jest znacznie bardziej aromatyczna od cząbru świeżego górskiego i od cząbru ogrodowego. Występuje w wielu odmianach.

Jest czubrica czerwona i zielona, łagodna i ostra, a wszystko to za przyczyną dodatku innych przypraw, na przykład papryki. Sam cząber ma działanie przeciwdziałające skurczom jelit, czyli rozkurczowe, odrobaczające, bakteriobójcze, pobudzające trawienie, posiada właściwości przeciwwzdęciowe, obniża ciśnienie krwi i jest moczopędny.

Uwzględniając powyższe zalety czubricę dodaje się zatem do mięs, zup z warzyw strączkowych suchych i innych ciężkostrawnych potraw. Właśnie dodatek czubricy podniesie smak prezentowanej dzisiaj potrawy.

Przepis:

Składniki na 3 porcje: 3 filety z kurczaka, 6 plasterków szynki dojrzewającej parmeńskiej lub mazurskiej, 15 dag wołowiny mielonej, 40 dag pieczarek, 10 dag cebuli, 15 dag sera Gouda, 100 ml oleju, 1 pełna łyżeczka czubricy, pieprz biały mielony, pieprz czarny mielony, sól, mielona papryka ostra, Vegeta, sól.

Sposób przygotowania: Pieczarki umyć i poszatkować. Cebulę obrać, opłukać i pokroić w kostkę. Na niewielkiej ilości rozgrzanego oleju usmażyć cebulę z pieczarkami. Przyprawić solą i pieprzem. Odparowane pieczarki zmiksować. Filety umyć pod bieżącą, zimną wodą. Oddzielić z nich mniejsze kawałki mięsa i odłożyć. Filety rozbić delikatnie na cienkie, duże płaty. Mięso wołowe połączyć z czubricą, białym pieprzem, odrobiną ostrej papryki, Vegetą i szczyptą soli. Dobrze wyrobić i uformować trzy cienkie wałki. Na szerszym brzegu każdego filetu umieścić wałek z wołowiny, pozostałą powierzchnię mięsa posmarować masą z pieczarek. Zwinąć rolady, po czym owinąć w paseczki szynki. Gotowe rolady ułożyć ciasno w naczyniu na rozgrzanym oleju, tak aby brzeg przylegał do dna naczynia. Naczynie bez przykrycia umieścić w piekarniku na około 40 minut w temp 180 st. C. Pod koniec pieczenia, zanim cały sos odparuje, oddzielić ostrożnie każdą roladę, a następnie posypać żółtym tartym serem. Powierzchnię posypać odrobiną papryki i ponownie umieścić w piekarniku. Zapiekać jeszcze kilka minut w temperaturze 200 st. C. Podawać z ziemniakami puree z koperkiem, frytkami lub ziemniakami zapiekanymi, oraz z dowolnymi surówkami.

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Najpierw wydobywano węgiel, potem założono park

Rezerwat „Segiet”, Suchogórski Labirynt Skalny, Zespół Przyrodniczo-Krajobrazowy „Żabie Doły” czy Park Miejski im. hm. Franciszka Kachla. Co łączy te cenne obszary przyrodnicze w Bytomiu? Każdy z nich powstał na terenach, gdzie wydobywano ważne dla gospodarki surowce mineralne.

Na wielkanocną żywność wydamy średnio od 200 do 300 zł na osobę

W tym roku największy odsetek konsumentów - 15,7 proc. ma zamiar wydać na wielkanocną żywność od 200 do 300 zł w przeliczeniu na osobę - wynika z raportu UCE Research i Shopfully Poland. W ocenie ekspertów, przeciętny Polak spędzi święta przy dostatnio zastawionym stole, choć bez luksusów.

Aż 2000 osób biegiem powitało wiosnę w Tauron Parku Śląskim

W pierwszy dzień kalendarzowej wiosny w Tauron Parku Śląskim odbył się Bieg Wiosenny, który przyciągnął rekordową liczbę uczestników. Na starcie stanęło aż 2000 biegaczy, co potwierdziło rosnącą popularność wydarzenia i uczyniło tegoroczną edycję jedną z największych w historii.

Godnie uczczą zamordowanych górników. Centrum Dziewięciu z Wujka zmienia się nie do poznania

Jeszcze w tym roku Śląskie Centrum Wolności i Solidarności im. Dziewięciu Górników z Wujka (ŚCWiS) zamierza rozpocząć drugi etap adaptacji przestrzeni kopalni Wujek, kopalnianej łaźni łańcuszkowej, pod kątem m.in. widowiska multimedialnego.