Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

31.82 PLN (-0.16%)

KGHM Polska Miedź S.A.

259.60 PLN (-4.56%)

ORLEN S.A.

133.42 PLN (+0.39%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

9.56 PLN (-1.48%)

TAURON Polska Energia S.A.

8.90 PLN (-1.07%)

Enea S.A.

21.84 PLN (-1.44%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

29.25 PLN (+0.17%)

Złoto

4 472.32 USD (-1.53%)

Srebro

68.27 USD (-3.75%)

Ropa naftowa

100.48 USD (+2.81%)

Gaz ziemny

2.89 USD (-1.47%)

Miedź

5.52 USD (+0.01%)

Węgiel kamienny

128.05 USD (+3.02%)

Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

31.82 PLN (-0.16%)

KGHM Polska Miedź S.A.

259.60 PLN (-4.56%)

ORLEN S.A.

133.42 PLN (+0.39%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

9.56 PLN (-1.48%)

TAURON Polska Energia S.A.

8.90 PLN (-1.07%)

Enea S.A.

21.84 PLN (-1.44%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

29.25 PLN (+0.17%)

Złoto

4 472.32 USD (-1.53%)

Srebro

68.27 USD (-3.75%)

Ropa naftowa

100.48 USD (+2.81%)

Gaz ziemny

2.89 USD (-1.47%)

Miedź

5.52 USD (+0.01%)

Węgiel kamienny

128.05 USD (+3.02%)

Placki dyniowe z migdałami

Placki dyniowe ELC

fot: Elżbieta Cieszkowska-Łabońska

fot: Elżbieta Cieszkowska-Łabońska

Dynia obok marchwi to jedno z warzyw najbardziej zasobnych w witaminę A. Ponadto miąższ dyni zawiera witaminę C, B1 i PP. To warzywo o mało atrakcyjnym smaku, lecz bardzo przyjemnym zapachu, jest źródłem dość sporej ilości cukrów, potasu, wapnia, magnezu, żelaza oraz pektyn, dzięki czemu przeznacza się je między innymi na marmoladę i przeciery.

Dynia, dzięki swym pestkom, dostarcza nam również doskonałego oleju o lekko orzechowym smaku. Pestki dyni posiadają również niebagatelne zalety lecznicze, są bowiem środkiem moczopędnym i przeciwrobacznym. Jadalne są nie tylko miąższ dyni i pestki, ale także kwiaty i młode liście. Zarówno kwiaty, jak i miąższ były od tysięcy lat przysmakiem ludów zamieszkujących obecne terytorium Peru i Meksyku. Inkowie uważali, że kwiaty dyni są wyśmienitym afrodyzjakiem, zaś sama dynia spełniała również rolę popularnego kosmetyku. Jest wiele odmian dyni, od małych, ozdobnych, do dyń olbrzymich. Rekordowej wielkości polska dynia pochodzi ze Zdzieszowic, gdzie dzięki zabiegom ogrodniczym Jana Styry osiągnęła wagę 403,5 kg. Ale to nie największy okaz. Biciem rekordów Guinnesa w dziedzinie uprawiania dyń od lat zajmują się Amerykanie. Najlepszy wynik to obecnie 776 kilogramów! Dynie od lat fascynują ludzi swym wyglądem. Inspirują rękodzielników, malarzy i pisarzy. Bez tego zauroczenia nigdy Kopciuszek z bajki Disneya nie odjechałby karocą z przepięknej zaczarowanej dyni! I mnie zafascynowało to gigantyczne warzywo. Dla osób lubiących sobie co nieco schrupać, wymyśliłam placki z dyni z migdałami. Wobec mnogości różnych, mniej lub bardziej trafionych, przepisów na potrawy z dyni, ten do najgorszych (mam nadzieję) zaliczony nie będzie.

Składniki na 3-4 porcje:

80 dag dyni, 1-2 jaja, 3 łyżki maki pszennej, 5-7 dag migdałowych wiórków, sól, olej (najlepiej z pestek dyni), owoc granatu lub maliny, bita śmietana w sprayu.

Sposób przygotowania:

Dynię obrać ze skóry i usunąć z niej miąższ i pestki. Obrane warzywo umyć pod bieżącą zimną wodą i pokroić w długie kawałki, po czym zetrzeć je na tarce jarzynowej o średnich otworach. Potartą dynię wymieszać z jajem, mąką, wiórkami migdałowymi i solą (ćwierć łyżeczki). Na rozgrzanym oleju smażyć z obu stron na złocisty kolor niewielkie, niezbyt grube placuszki. Po odsączeniu nadmiaru tłuszczu ułożyć na talerzu, ozdobić bitą śmietaną i posypać owocami.


MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Najpierw wydobywano węgiel, potem założono park

Rezerwat „Segiet”, Suchogórski Labirynt Skalny, Zespół Przyrodniczo-Krajobrazowy „Żabie Doły” czy Park Miejski im. hm. Franciszka Kachla. Co łączy te cenne obszary przyrodnicze w Bytomiu? Każdy z nich powstał na terenach, gdzie wydobywano ważne dla gospodarki surowce mineralne.

Na wielkanocną żywność wydamy średnio od 200 do 300 zł na osobę

W tym roku największy odsetek konsumentów - 15,7 proc. ma zamiar wydać na wielkanocną żywność od 200 do 300 zł w przeliczeniu na osobę - wynika z raportu UCE Research i Shopfully Poland. W ocenie ekspertów, przeciętny Polak spędzi święta przy dostatnio zastawionym stole, choć bez luksusów.

Aż 2000 osób biegiem powitało wiosnę w Tauron Parku Śląskim

W pierwszy dzień kalendarzowej wiosny w Tauron Parku Śląskim odbył się Bieg Wiosenny, który przyciągnął rekordową liczbę uczestników. Na starcie stanęło aż 2000 biegaczy, co potwierdziło rosnącą popularność wydarzenia i uczyniło tegoroczną edycję jedną z największych w historii.

Godnie uczczą zamordowanych górników. Centrum Dziewięciu z Wujka zmienia się nie do poznania

Jeszcze w tym roku Śląskie Centrum Wolności i Solidarności im. Dziewięciu Górników z Wujka (ŚCWiS) zamierza rozpocząć drugi etap adaptacji przestrzeni kopalni Wujek, kopalnianej łaźni łańcuszkowej, pod kątem m.in. widowiska multimedialnego.