Młoda kapusta zasmażana

Kapusta ELC

fot: Elżbieta Cieszkowska-Łabońska

fot: Elżbieta Cieszkowska-Łabońska

Z młodej kapusty, którą bardzo często kisimy z przeznaczeniem na surówkę, możemy również przygotowywać surówki świeże, z różnymi wymiennymi składnikami.

Młoda kapusta odznacza się wyjątkową kruchością, soczystością i delikatnym smakiem. Najczęściej jednak starym zwyczajem gotujemy ją i zagęszczamy zasmażką. W ten oto sposób otrzymujemy smakowitą młodą kapustę zasmażaną. 

Składniki: (przepis na 4-6 porcji): 1 średniej wielkości młoda kapusta, 1-2 cebule, 1 jabłko (niekoniecznie), 8 dag świeżej słoniny, 1-2 łyżki mąki pszennej, 1-2 łyżki cukru, pieprz czarny mielony, sól do smaku, ocet 6 proc., pół pęczka koperku zielonego (niekoniecznie).
 
Sposób przygotowania: Z kapusty oderwać zewnętrzne ciemnozielone i twarde liście, a także liście nadpsute. Przekroić kapustę na pół, dokładnie opłukać pod bieżącą zimną wodą i poszatkować. Rozdrobnioną kapustę przełożyć do garnka i zalać wrzącą wodą tak, aby z ledwością przykrywała wierzch warzywa. Zagotować bez przykrycia, zredukować ogień, delikatnie przemieszać i gotować prawie do miękkości. Cebulę i jabłko obrać, opłukać i pokroić w drobną kostkę. Koperek przebrać, opłukać, osączyć z wody i posiekać. Z gotującej się kapusty odlać nadmiar wywaru, pozostawiając jednak niewielką ilość aby kapusta nie była zbyt sucha. Dodać do niej cebulę, jabłko, sól, pieprz, cukier i ocet do smaku. Słoninę pokroić w drobną kostkę i usmażyć na jasne skwarki. Do tak przygotowanego gorącego tłuszczu dodać mąkę, zasmażyć i otrzymaną zasmażką zagęścić kapustę. Całość doprowadzić do wrzenia mieszając delikatnie, zdjąć z ognia i ponownie skosztować. Jeśli potrzeba ponownie przyprawić do smaku. Podawać na gorąco do pieczonych udek z kurczaka, pieczeni z karczku, lub schabu pieczonego. Idealnie smakuje również z pieczonym świeżym boczkiem lub duszonymi żeberkami. A do tego ugotowane młode ziemniaki - oczywiście skrobane!

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Znamy najlepszych siatkarzy wśród górników

Mistrzostwa w Żorach po raz kolejny pokazały, że  sport jest ważnym elementem integracji pracowników miedziowej spółki. Dla uczestników była to nie tylko okazja do sprawdzenia swoich umiejętności, ale również do wspólnego przeżywania emocji i budowania zespołowej atmosfery.

Zaduszki na Śląsku w cieniu górniczych tragedii. Te wspomnienia zostają w nas na zawsze

W Zaduszki wspominamy tragicznie zmarłych w kopalnianych katastrofach. Ale na Śląsku echa tych przykrych wydarzeń wybrzmiewają tak naprawdę na każdym kroku, przez cały rok, przez całe nasze życie.

Od filharmonii do kopalni. 13. Festiwal im. Krzysztofa Pendereckiego – poziom 320

Od 30 października do 25 listopada 2026 roku Zabrze stanie się centrum muzycznych spotkań poświęconych dziedzictwu Krzysztofa Pendereckiego. Trzynasta edycja Międzynarodowego Festiwalu im. Krzysztofa Pendereckiego – poziom 320, organizowana przez Muzeum Górnictwa Węglowego w Zabrzu, odbywa się pod hasłem „Synergie” i po raz pierwszy wyraźnie wychodzi w region.

Chopin 135 metrów pod ziemią. Chiński pianista Hao Rao zachwycił w Kopalni Soli „Wieliczka”

Są spotkania, które pozostają w pamięci długo po wybrzmieniu ostatniego dźwięku. Takim wydarzeniem był koncert chińskiego pianisty Hao Rao, który 27 października wypełnił Komorę Jana Haluszki muzyką Fryderyka Chopina.