Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

31.12 PLN (-2.35%)

KGHM Polska Miedź S.A.

260.20 PLN (-4.34%)

ORLEN S.A.

130.68 PLN (-1.67%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

9.68 PLN (-0.21%)

TAURON Polska Energia S.A.

8.99 PLN (-0.11%)

Enea S.A.

22.10 PLN (-0.27%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

29.00 PLN (-0.68%)

Złoto

4 444.35 USD (+0.49%)

Srebro

68.73 USD (+0.11%)

Ropa naftowa

100.43 USD (-0.20%)

Gaz ziemny

2.93 USD (+0.38%)

Miedź

5.50 USD (+0.31%)

Węgiel kamienny

130.80 USD (+0.23%)

Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

31.12 PLN (-2.35%)

KGHM Polska Miedź S.A.

260.20 PLN (-4.34%)

ORLEN S.A.

130.68 PLN (-1.67%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

9.68 PLN (-0.21%)

TAURON Polska Energia S.A.

8.99 PLN (-0.11%)

Enea S.A.

22.10 PLN (-0.27%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

29.00 PLN (-0.68%)

Złoto

4 444.35 USD (+0.49%)

Srebro

68.73 USD (+0.11%)

Ropa naftowa

100.43 USD (-0.20%)

Gaz ziemny

2.93 USD (+0.38%)

Miedź

5.50 USD (+0.31%)

Węgiel kamienny

130.80 USD (+0.23%)

Młoda kapusta zasmażana

Kapusta ELC

fot: Elżbieta Cieszkowska-Łabońska

fot: Elżbieta Cieszkowska-Łabońska

Z młodej kapusty, którą bardzo często kisimy z przeznaczeniem na surówkę, możemy również przygotowywać surówki świeże, z różnymi wymiennymi składnikami.

Młoda kapusta odznacza się wyjątkową kruchością, soczystością i delikatnym smakiem. Najczęściej jednak starym zwyczajem gotujemy ją i zagęszczamy zasmażką. W ten oto sposób otrzymujemy smakowitą młodą kapustę zasmażaną. 

Składniki: (przepis na 4-6 porcji): 1 średniej wielkości młoda kapusta, 1-2 cebule, 1 jabłko (niekoniecznie), 8 dag świeżej słoniny, 1-2 łyżki mąki pszennej, 1-2 łyżki cukru, pieprz czarny mielony, sól do smaku, ocet 6 proc., pół pęczka koperku zielonego (niekoniecznie).
 
Sposób przygotowania: Z kapusty oderwać zewnętrzne ciemnozielone i twarde liście, a także liście nadpsute. Przekroić kapustę na pół, dokładnie opłukać pod bieżącą zimną wodą i poszatkować. Rozdrobnioną kapustę przełożyć do garnka i zalać wrzącą wodą tak, aby z ledwością przykrywała wierzch warzywa. Zagotować bez przykrycia, zredukować ogień, delikatnie przemieszać i gotować prawie do miękkości. Cebulę i jabłko obrać, opłukać i pokroić w drobną kostkę. Koperek przebrać, opłukać, osączyć z wody i posiekać. Z gotującej się kapusty odlać nadmiar wywaru, pozostawiając jednak niewielką ilość aby kapusta nie była zbyt sucha. Dodać do niej cebulę, jabłko, sól, pieprz, cukier i ocet do smaku. Słoninę pokroić w drobną kostkę i usmażyć na jasne skwarki. Do tak przygotowanego gorącego tłuszczu dodać mąkę, zasmażyć i otrzymaną zasmażką zagęścić kapustę. Całość doprowadzić do wrzenia mieszając delikatnie, zdjąć z ognia i ponownie skosztować. Jeśli potrzeba ponownie przyprawić do smaku. Podawać na gorąco do pieczonych udek z kurczaka, pieczeni z karczku, lub schabu pieczonego. Idealnie smakuje również z pieczonym świeżym boczkiem lub duszonymi żeberkami. A do tego ugotowane młode ziemniaki - oczywiście skrobane!

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Najpierw wydobywano węgiel, potem założono park

Rezerwat „Segiet”, Suchogórski Labirynt Skalny, Zespół Przyrodniczo-Krajobrazowy „Żabie Doły” czy Park Miejski im. hm. Franciszka Kachla. Co łączy te cenne obszary przyrodnicze w Bytomiu? Każdy z nich powstał na terenach, gdzie wydobywano ważne dla gospodarki surowce mineralne.

Na wielkanocną żywność wydamy średnio od 200 do 300 zł na osobę

W tym roku największy odsetek konsumentów - 15,7 proc. ma zamiar wydać na wielkanocną żywność od 200 do 300 zł w przeliczeniu na osobę - wynika z raportu UCE Research i Shopfully Poland. W ocenie ekspertów, przeciętny Polak spędzi święta przy dostatnio zastawionym stole, choć bez luksusów.

Aż 2000 osób biegiem powitało wiosnę w Tauron Parku Śląskim

W pierwszy dzień kalendarzowej wiosny w Tauron Parku Śląskim odbył się Bieg Wiosenny, który przyciągnął rekordową liczbę uczestników. Na starcie stanęło aż 2000 biegaczy, co potwierdziło rosnącą popularność wydarzenia i uczyniło tegoroczną edycję jedną z największych w historii.

Godnie uczczą zamordowanych górników. Centrum Dziewięciu z Wujka zmienia się nie do poznania

Jeszcze w tym roku Śląskie Centrum Wolności i Solidarności im. Dziewięciu Górników z Wujka (ŚCWiS) zamierza rozpocząć drugi etap adaptacji przestrzeni kopalni Wujek, kopalnianej łaźni łańcuszkowej, pod kątem m.in. widowiska multimedialnego.