fot: pixabay.com
Prawidłowa higiena snu ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia
fot: pixabay.com
Wybór materaca powinien być podyktowany naszymi preferencjami, ale również właściwościami wkładu, dzięki którym dany model będzie odpowiadał naszym potrzebom.
Wybierając materac, inwestujesz w zdrowie
Prawidłowa higiena snu ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia. Na to, czy budzimy się wypoczęci i wyspani, wpływ ma bardzo wiele czynników. Oczywiście znaczenie ma odpowiednia długość snu, ale nie jest to jedyny aspekt. Ważne są warunki, jakie stworzymy w sypialni. Pomieszczenie powinno być wyciszone i zaciemnione oraz dobrze wentylowane. Warto rozważyć zaopatrzenie się w nawilżacz powietrza, który zwiększy komfort naszego snu, szczególnie zimą.
Jedną z najważniejszych cech materaca jest jego twardość. Zgodnie z generalną zasadą, im wyższa waga użytkownika, tym twardszy powinien być wkład. Zdj. pixabay.com
Kolejną kwestią jest ogólny stan naszego zdrowia. To, czy nie zmagamy się z chorobą, stresem, czy prawidłowo wydzielane są hormony, będzie miało wpływ na jakość snu. Jeśli zadbamy o powyższe kwestie, ale wciąż nie budzimy się wypoczęci, a nawet - obolali, przyczyną może być źle dobrany lub zużyty materac. Szukając odpowiedniego modelu, warto zajrzeć na strony online. Znajdziemy ciekawe materace w sklepie online Materacekielce.eu. Dostępna tam marka Hilding to jedna z czołowych marek z wyższej półki. W szerokim wyborze z łatwością dopasujemy konkretny produkt do naszych potrzeb.
Jak dobrać twardość materaca
Jedną z najważniejszych cech materaca jest jego twardość. Zgodnie z generalną zasadą, im wyższa waga użytkownika, tym twardszy powinien być wkład. Wybierając produkt w Sosnowcu, warto zwrócić uwagę na materace w sklepie online Materacesosnowiec.eu. Jednym z twardszych modeli jest Hilding Melody. Materac ten został wyposażony w lateksowy wkład, który mimo podwyższenia stopnia twardości nie odbiera całej konstrukcji elastyczności i sprężystości.
Innym twardszym materacem będzie model z dodatkiem włókna kokosowego. Mata kokosowa z natury jest dość sztywna, ale też przewiewna. Dlatego też mimo solidnej konstrukcji cały wkład oddycha i nie musimy obawiać się o zwilgocenie wkładu. W materacach kokos często łączy się z lateksem - dzięki takiemu połączeniu sen jest bardzo komfortowy. Wspomniane materace będą idealne nie tylko dla osób o podwyższonej wadze, ale również dla tych, którzy preferują sen na twardszym podłożu.
Inne cechy materaca
Wybierając materac, nie można skupiać się wyłącznie na jego twardości. Modele z lateksowym wkładem mają jeszcze jedną istotną właściwość - są antybakteryjne. Dlatego też będą doskonałym wyborem dla astmatyków, alergików czy osób zmagających się z problemem skóry atopowej, wrażliwych na drobnoustroje chorobotwórcze.
Wybierając rodzaj materaca, weźmy pod uwagę także modele wykorzystujące technologię Multipocket. Dzięki umieszczonym dość gęsto małym sprężynkom ruchy po jednej stronie materaca nie są przenoszone na resztę wkładu. Taki model nadaje się więc dla par, w których jeden z partnerów wierci się lub wstaje w nocy.
Pamiętajmy też o doborze materaca odpowiedniej szerokości - dla pojedynczego użytkownika powinno to być minimum 70 centymetrów, dla pary - minimum 140.
Dobierając rodzaj materaca, możemy też wziąć pod uwagę modele piankowe. Jednym z nich jest Hilding Rumba. W jego wkładzie zastosowano dwa rodzaje pianek, które zapewniają ciału odpowiednie podparcie i umożliwiają relaks i odprężenie. Pianka termoelastyczna pozwala na idealne dopasowanie się materaca do krzywizn ciała, natomiast wysokoelastyczna sprawia, że nie zapadamy się w materac. Takie wykorzystanie pianek tworzy w materacu 7 stref twardości, dzięki czemu podparcie odpowiada zróżnicowanym potrzebom partii ciała.
Wybór materaca to inwestycja w nasze zdrowia. Warto więc poświęcić tej kwestii chwilę uwagi.
