Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

34.15 PLN (-3.26%)

KGHM Polska Miedź S.A.

257.20 PLN (-2.02%)

ORLEN S.A.

133.80 PLN (+0.45%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

9.59 PLN (-8.63%)

TAURON Polska Energia S.A.

8.92 PLN (-8.53%)

Enea S.A.

21.62 PLN (-7.13%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

28.35 PLN (+3.28%)

Złoto

4 386.30 USD (-3.23%)

Srebro

65.41 USD (-5.12%)

Ropa naftowa

108.01 USD (+1.24%)

Gaz ziemny

3.05 USD (+1.30%)

Miedź

5.31 USD (+0.03%)

Węgiel kamienny

135.00 USD (-1.46%)

Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

34.15 PLN (-3.26%)

KGHM Polska Miedź S.A.

257.20 PLN (-2.02%)

ORLEN S.A.

133.80 PLN (+0.45%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

9.59 PLN (-8.63%)

TAURON Polska Energia S.A.

8.92 PLN (-8.53%)

Enea S.A.

21.62 PLN (-7.13%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

28.35 PLN (+3.28%)

Złoto

4 386.30 USD (-3.23%)

Srebro

65.41 USD (-5.12%)

Ropa naftowa

108.01 USD (+1.24%)

Gaz ziemny

3.05 USD (+1.30%)

Miedź

5.31 USD (+0.03%)

Węgiel kamienny

135.00 USD (-1.46%)

Dodatki do mięs z grilla

Już niedługo pierwszy tegoroczny dłuższy weekend. Moje fantazje dotyczące mięs grillowanych nie będą jednak tematem dzisiejszych rozważań. Dzisiaj słów kilka o dodatkach do tychże mięs i wędlin. Najczęściej ograniczamy się do sałatek warzywnych i to tych najprostszych, ponieważ takie jest założenie: spędzić czas najmilej, swobodnie bez nadmiaru pracy. Oto dwa przepisy na ciekawe dodatki. Pierwszym niech będzie kalafior z brokułem w sosie czosnkowo-śmietanowym, drugim zaś sałatka z kapusty pekińskiej ze wszystkimi darami lata.

Kalafior z brokułem w sosie czosnkowo-śmietanowym.

1 średni kalafior
1 brokuł
2-4 ząbki czosnku
1 małe opakowanie gęstej śmietany
1 małe opakowanie jogurtu naturalnego
Sól, szczypta cukru, vegeta do smaku
Kalafior i brokuł podzielić na poszczególne kwiaty i ugotować na półmiękko we wrzącej osolonej wodzie z dodatkiem niewielkiej ilości cukru. Przecedzić i wystudzić. Przygotować zalewę ze śmietany, jogurtu, roztartego starannie z solą czosnku, odrobiny cukru i vegety do smaku.
Na płaskim dużym półmisku lub platerowanej tacy ułożyć przemiennie cząstki kalafiora i brokuł. Powierzchnię każdej cząstki przykryć sosem.

Grillowa sałatka z kapusty pekińskiej

1 mała kapusta pekińska
1-2 pomidory
1-2 ogórki zielone
1 pęczek rzodkiewek
1 świeża papryka czerwona słodka
1 por lub szczypior
1 puszka kukurydzy lub groszku zielonego
1 pęczek koperku zielonego
natka selera i pietruszki zielonej, dowolne zioła świeże (bazylia, oregano, cząber)
majonez, sól, pieprz czarny mielony,
Kapustę pekińską po oczyszczeniu i umyciu należy drobno poszatkować i nieco posolić. Z pora odciąć i odrzucić zielone liście a resztę dokładnie oczyścić. Pomidory, por, ogórki i paprykę należy pokroić w drobną kostkę. Rzodkiewki można pokroić w plasterki, a zieleninę drobno pokroić. Do dużej miski przełożyć wszystkie składniki, dodać odsączoną kukurydzę i majonez oraz przyprawy. Całość dokładnie wymieszać i schłodzić w ciągu 10-15 minut. Tuż potem podawać do pieczonego karczku, kiełbasek, filetów z kurczaka, szaszłyków i tym podobnych rarytasów.

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Aż 2000 osób biegiem powitało wiosnę w Tauron Parku Śląskim

W pierwszy dzień kalendarzowej wiosny w Tauron Parku Śląskim odbył się Bieg Wiosenny, który przyciągnął rekordową liczbę uczestników. Na starcie stanęło aż 2000 biegaczy, co potwierdziło rosnącą popularność wydarzenia i uczyniło tegoroczną edycję jedną z największych w historii.

Godnie uczczą zamordowanych górników. Centrum Dziewięciu z Wujka zmienia się nie do poznania

Jeszcze w tym roku Śląskie Centrum Wolności i Solidarności im. Dziewięciu Górników z Wujka (ŚCWiS) zamierza rozpocząć drugi etap adaptacji przestrzeni kopalni Wujek, kopalnianej łaźni łańcuszkowej, pod kątem m.in. widowiska multimedialnego.

JSW wycofuje się z finansowania klubów sportowych

Jastrzębska Spółka Węglowa wstrzymała finansowanie klubów sportowych na sezon 2026/2027. Powodem jest trudna sytuacja finansowa spółki.

Kryptonim Kopalnia, czyli ratowanie życia w pod ziemią

Już 31 marca Zabytkowa Kopalnia Srebra w Tarnowskich Górach po raz kolejny stanie się przestrzenią do ćwiczeń i to nie byle jakich. Pod okiem profesjonalistó w scenerii podziemi z listy UNESCO ratownicy medyczni oraz służby ratownicze wezmą udział w zawodach z udzielania pierwszej pomocy pn. „Kryptonim Kopalnia”.