Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

28.35 PLN (-0.18%)

KGHM Polska Miedź S.A.

317.15 PLN (-0.89%)

ORLEN S.A.

128.56 PLN (+0.28%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

10.55 PLN (-0.99%)

TAURON Polska Energia S.A.

9.82 PLN (-0.79%)

Enea S.A.

22.68 PLN (+0.53%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

25.05 PLN (-0.40%)

Złoto

4 746.26 USD (-0.30%)

Srebro

76.27 USD (-1.82%)

Ropa naftowa

101.58 USD (-0.01%)

Gaz ziemny

2.70 USD (-0.37%)

Miedź

6.07 USD (-1.07%)

Węgiel kamienny

106.45 USD (+1.43%)

Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

28.35 PLN (-0.18%)

KGHM Polska Miedź S.A.

317.15 PLN (-0.89%)

ORLEN S.A.

128.56 PLN (+0.28%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

10.55 PLN (-0.99%)

TAURON Polska Energia S.A.

9.82 PLN (-0.79%)

Enea S.A.

22.68 PLN (+0.53%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

25.05 PLN (-0.40%)

Złoto

4 746.26 USD (-0.30%)

Srebro

76.27 USD (-1.82%)

Ropa naftowa

101.58 USD (-0.01%)

Gaz ziemny

2.70 USD (-0.37%)

Miedź

6.07 USD (-1.07%)

Węgiel kamienny

106.45 USD (+1.43%)

Wideokonferencje – jak wypaść dobrze

1624536410 videokonferencjapraca

fot: pixabay.com

Stanowisko do wideokonferencji należy przygotować odpowiednio wcześniej. Wszystko to po to, aby zapobiec ewentualnym problemom technicznym i uniknąć spóźnienia się

fot: pixabay.com

Jeszcze jakiś czas temu praca zdalna była nowinką zarówno technologiczną, jak i obyczajową. Wskutek pandemii COVID-19 wszystko się jednak zmieniło. Na system pracy zdalnej przeszły nie tylko firmy, ale i urzędy, i szkoły. Praca zdalna to jednak wciąż praca, dlatego na spotkaniach służbowych trzeba się odpowiednio prezentować. Zobaczmy, jak osiągnąć profesjonalny look.

Tło

Uczestnicząc w wideokonferencji, należy mieć świadomość, że oprócz nas na ekranie będzie widoczne również nasze otoczenie. Jednym z najczęstszych błędów jest zaniedbanie tego aspektu. Wygląda to niekorzystnie i nieprofesjonalnie w oczach klientów czy przełożonych.

Jakie więc tło będzie najlepsze podczas live streamingu? Z pewnością najlepiej nada się do tego jednolita ściana w stonowanym kolorze lub regał z książkami. Jeśli nie mamy ani jednego, ani drugiego, to warto przynajmniej zadbać o porządek, ład i schludny wygląd naszego otoczenia. Wyeliminujmy wszelkie odciągacze wzroku i rzeczy, które nie powinny się znaleźć na oficjalnym spotkaniu, np. butelki z alkoholem, papierosy czy włączony telewizor. Istnieją aplikacje, które pozwalają na rozmycie tła lub ukrycie go poprzez automatyczne zamienienie go np. na obraz biura czy pokoju. Jest to bardzo wygodne rozwiązanie, jednak bywa że czasem przypadkowo ta funkcja ulega wyłączeniu i całe tło zostaje nagle odkryte. Poza tym niektóre efekty wyglądają sztucznie.

Pamiętajmy też, aby miejsce to było możliwie jak najbardziej odosobnione. Nie chcemy przecież, aby w trakcie rozmowy do pokoju wbiegł nagle nasz pies czy krzyczące dziecko. Z tego względu należy też uprzedzić domowników o swoich planach.

Ubiór

Nie dajmy się poddać wrażeniu, że zdalne spotkania są mniej zobowiązujące niż te w realu. Na live streamingu widać, czy mamy pognieciony t-shirt czy starannie wyprasowaną koszulę, dlatego ubiór to kolejny ważny aspekt dobrego zaprezentowania się na wideokonferencji. W przypadku wątpliwości co do ubrań, zawsze lepiej postawić na bardziej elegancki wariant. Nie zostanie to źle odebrane, natomiast jeśli my założymy koszulkę, a nasz rozmówca garnitur, to może się on poczuć nieco zlekceważony.

Jaki strój będzie więc najlepszy? Egzamin na pewno zda klasyczna biała, kremowa lub błękitna koszula połączona z granatową lub szarą marynarką. Trzeba zwrócić uwagę, czy nasz ubiór nie  zlewa się z tłem.

Oświetlenie

Wideokonferencję najlepiej przeprowadza się w świetle naturalnym – powinniśmy usiąść przodem do okna, tak żeby kamera była ustawiona tyłem do szyby. W świetle dziennym skóra wygląda świeżo i naturalnie. Jeśli nie mamy możliwości skorzystania z naturalnego światła, to ustawiając sztuczne oświetlenie, należy pamiętać, żeby jego źródło znajdowało się na wysokości twarzy.

Sprzęt

Odpowiedni sprzęt jest podstawą udanej wideokonferencji. Kamerka transmitująca obraz w wysokiej jakości, mikrofon i słuchawki to absolutny must have podczas spotkania online. Sprzęt trzeba odpowiednio ustawić – kamera musi być na wysokości twarzy, a mikrofon blisko, ale nie za blisko ust. Podczas rozmowy trzeba pamiętać, aby wzrok kierować nie na ekran laptopa, lecz wprost w obiektyw. Na początku może to być trudne, ale można i warto się do tego przyzwyczaić. Jeśli patrzymy w ekran, to osoby, z którymi rozmawiamy, mają wrażenie, że odwracamy od nich wzrok.

Stanowisko do wideokonferencji należy przygotować odpowiednio wcześniej. Wszystko to po to, aby zapobiec ewentualnym problemom technicznym i uniknąć spóźnienia się. Oprócz sprzętu trzeba sprawdzić łącze internetowe. Musi działać prawidłowo i być wystarczająco szybkie, by móc rozmawiać bez zakłóceń.

Oprócz tego należy zapoznać się z aplikacją, za pomocą której będzie odbywała się rozmowa online. To szczególnie ważne, jeśli będziemy jej używać po raz pierwszy. Warto rozeznać się, gdzie znajdują się funkcje udostępniania ekranu, wyciszania mikrofonu, włączania mikrofonu oraz włączania i wyłączania kamery.

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Jak działa profesjonalna szorowarka do podłóg i kiedy warto z niej skorzystać?

Utrzymanie czystości dużych powierzchni wymaga nie tylko czasu, ale przede wszystkim odpowiedniego sprzętu. Profesjonalne szorowarki do podłóg pozwalają znacząco przyspieszyć proces sprzątania i poprawić jego efektywność. Sprawdzają się zarówno w niewielkich przestrzeniach, jak i w dużych obiektach przemysłowych, gdzie liczy się wydajność i precyzja. Jak działają i kiedy warto po nie sięgnąć?

Serce gospodarki i biznesu bije w Katowicach - EEC 2026 w obiektywie fotografa

Drugi dzień Europejskiego Kongresu Gospodarczego w Katowicach - największej tego typu imprezy w regionie i kraju. Zapraszamy do obejrzenia jej od kulis, korytarzy, a nie tylko oficjalnych obrad, dyskusji, paneli. To na korytarzach, przy stolikach z kawą zapadają często ważne dla biznesu i gospodarki decyzje. Fotoreportaż przygotowała red. Katarzyna Zaremba-Majcher.

Adwokat w Katowicach a aresztowanie – co zrobić w pierwszych 72 godzinach?

Nagłe zatrzymanie i ryzyko zastosowania najsurowszego środka zapobiegawczego należą do sytuacji, które wywołują ogromne napięcie i poczucie całkowitej utraty wpływu na bieg wydarzeń. Właśnie wtedy kluczowego znaczenia nabiera znajomość własnych praw, szybka reakcja oraz wsparcie, jakie może zapewnić adwokat w Katowicach, ponieważ pierwsze godziny po zatrzymaniu bardzo często rzutują na dalsze losy całej sprawy.

Polska wnosi do G20 środkowoeuropejską perspektywę

Polska wnosi do G20 środkowoeuropejską perspektywę i doświadczenie najbardziej udanej transformacji gospodarczej ostatnich 40 lat - powiedział minister finansów i gospodarki Andrzej Domański. Jego zdaniem, nasz kraj jest ważnym i cenionym partnerem w pracach grupy 20 najbogatszych gospodarek.