Wakacyjnie: pod wieczór z zumbą w Bytomiu

fot: ARC

fot: ARC

W piątek (2 sierpnia) rusza sierpniowy maraton zumby. Codziennie od poniedziałku do piątku (od 17.00 do 20.00) instruktorka fitness Katarzyna Szołtysik-Kaczmarek będzie dyrygować tymi, którzy zechcą skorzystać z propozycji bytomskiego magistratu, Ośrodka Sportu i Rekreacji i Bytomskiego Przedsiębiorstwa Komunalneg.

Zumba, to taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Łączy w sobie elementy tańca i aerobiku, ale nie jest tak monotonna jak aerobik.

- Codziennie będziemy pojawiać się z zumbą w innej części miasta. Wyjątkiem jest Rynek, gdzie będziemy tańczyć w każdy piątek sierpnia. W poniedziałek, 5 sierpnia zajęcia zumby będą w Parku Miejskim, we wtorek na Osiedlu Ziętka, w środę - w Szombierkach, a w czwartek w Miechowicach. W kolejny poniedziałek, 12 sierpnia, zajrzymy z zumbą do Łagiewnik, we wtorek - do Karbia, a w środę do Dolomitów Sportowej Doliny. W czwartek, 15 sierpnia, nieco odetchniemy - zajęć nie będzie. W piątek znowu wracamy na Rynek - wyjaśnia instruktorka fitness.

19 sierpnia akcja "Zumba dla wszystkich" zawita do Stolarzowic, we wtorek, 20 sierpnia - na osiedle Arki Bożka. W środę znów pojawimy się w Szombierkach, a w czwartek - w Rozbarku.

Ostatni tydzień zumby w poniedziałek, 26 sierpnia, rozpocznie się w Stroszku. We wtorek zatańczymy w Bobrku, w środę w Miechowicach, a w czwartek - w Górnikach.

Wstęp na wszystkie zajęcia jest bezpłatny.

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Pod tym względem Polska wypada lepiej niż Czechy, Węgry i Niemcy

Polska ma niski wskaźnik inwestycji brutto do PKB, ale pod względem inwestycji netto wypada bardzo dobrze - ocenił BNP Paribas. Z jego analizy wynika, że po uwzględnieniu amortyzacji Polska wypada lepiej niż inne państwa regionu, np. Czechy, Węgry i Niemcy.

Katowice Airport i Politechnika Krakowska łączą siły. W Pyrzowicach przetestują technologie LiDAR

Politechnika Krakowska rozpoczyna współpracę naukową i dydaktyczną z Międzynarodowym Portem Lotniczym Katowice. Partnerstwo ma wesprzeć rozwój, bezpieczeństwo i niezawodność infrastruktury lotniska w Pyrzowicach. Studenci uczelni zyskają natomiast możliwość odbywania praktyk i staży w jednym z najważniejszych portów lotniczych w Polsce.

1541878885 solitaire rury zat finska nord stream 2

Podejrzany o wysadzenie Nord Streamu zatrzymany w Chorwacji. Wcześniej polski sąd odmówił wydania go Niemcom

Jak informują niemieckie media Wołodymyra Żurawlowa, obywatela Ukrainy podejrzanego przez prokuraturę Niemiec o udział w wysadzeniu gazociągów Nord Stream, zatrzymano w Chorwacji podczas zdjęć do thrillera "Snake Island" inspirowanego tym zdarzeniem.

Budżet Obywatelski Katowic 2026. Mieszkańcy wybiorą spośród 214 projektów

Zakończyła się merytoryczna ocena projektów zgłoszonych do XIII edycji Budżetu Obywatelskiego w Katowicach. Pozytywnie zweryfikowano 214 z 268 propozycji, czyli blisko 80 proc. zgłoszonych zadań. Głosowanie mieszkańców odbędzie się od 10 do 23 września 2026 roku.