Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

27.60 PLN (-0.36%)

KGHM Polska Miedź S.A.

320.55 PLN (-3.07%)

ORLEN S.A.

126.94 PLN (-0.36%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

10.34 PLN (-1.01%)

TAURON Polska Energia S.A.

9.80 PLN (-1.63%)

Enea S.A.

22.80 PLN (-0.87%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

24.00 PLN (+0.42%)

Złoto

4 773.16 USD (+0.56%)

Srebro

77.85 USD (+1.08%)

Ropa naftowa

98.32 USD (-0.98%)

Gaz ziemny

2.69 USD (-0.07%)

Miedź

6.03 USD (+0.21%)

Węgiel kamienny

104.15 USD (+4.25%)

Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

27.60 PLN (-0.36%)

KGHM Polska Miedź S.A.

320.55 PLN (-3.07%)

ORLEN S.A.

126.94 PLN (-0.36%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

10.34 PLN (-1.01%)

TAURON Polska Energia S.A.

9.80 PLN (-1.63%)

Enea S.A.

22.80 PLN (-0.87%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

24.00 PLN (+0.42%)

Złoto

4 773.16 USD (+0.56%)

Srebro

77.85 USD (+1.08%)

Ropa naftowa

98.32 USD (-0.98%)

Gaz ziemny

2.69 USD (-0.07%)

Miedź

6.03 USD (+0.21%)

Węgiel kamienny

104.15 USD (+4.25%)

Wakacyjnie: pod wieczór z zumbą w Bytomiu

fot: ARC

fot: ARC

W piątek (2 sierpnia) rusza sierpniowy maraton zumby. Codziennie od poniedziałku do piątku (od 17.00 do 20.00) instruktorka fitness Katarzyna Szołtysik-Kaczmarek będzie dyrygować tymi, którzy zechcą skorzystać z propozycji bytomskiego magistratu, Ośrodka Sportu i Rekreacji i Bytomskiego Przedsiębiorstwa Komunalneg.

Zumba, to taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Łączy w sobie elementy tańca i aerobiku, ale nie jest tak monotonna jak aerobik.

- Codziennie będziemy pojawiać się z zumbą w innej części miasta. Wyjątkiem jest Rynek, gdzie będziemy tańczyć w każdy piątek sierpnia. W poniedziałek, 5 sierpnia zajęcia zumby będą w Parku Miejskim, we wtorek na Osiedlu Ziętka, w środę - w Szombierkach, a w czwartek w Miechowicach. W kolejny poniedziałek, 12 sierpnia, zajrzymy z zumbą do Łagiewnik, we wtorek - do Karbia, a w środę do Dolomitów Sportowej Doliny. W czwartek, 15 sierpnia, nieco odetchniemy - zajęć nie będzie. W piątek znowu wracamy na Rynek - wyjaśnia instruktorka fitness.

19 sierpnia akcja "Zumba dla wszystkich" zawita do Stolarzowic, we wtorek, 20 sierpnia - na osiedle Arki Bożka. W środę znów pojawimy się w Szombierkach, a w czwartek - w Rozbarku.

Ostatni tydzień zumby w poniedziałek, 26 sierpnia, rozpocznie się w Stroszku. We wtorek zatańczymy w Bobrku, w środę w Miechowicach, a w czwartek - w Górnikach.

Wstęp na wszystkie zajęcia jest bezpłatny.

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Domański: Tempo wzrostu produkcji przemysłowej najwyższe od czterech lat

Polska gospodarka przyspiesza mimo rosnących globalnych napięć i wahań cen ropy - ocenił we wtorek minister finansów i gospodarki Andrzej Domański. Jak wskazał, produkcja przemysłowa w marcu wzrosła o 9,4 proc. rok do roku, co jest najwyższym tempem od czterech lat.

CBA w resorcie klimatu zabezpiecza dokumenty dotyczące programu Czyste Powietrze

Centralne Biuro Antykorupcyjne we wtorek zabezpiecza dokumenty dotyczące programu "Czyste Powietrze"; śledztwo w tej sprawie prowadzi Prokuratura Europejska - przekazał Jacek Dobrzyński. Funkcjonariusze byli m.in. w siedzibie resortu klimatu, co potwierdził rzecznik tego ministerstwa.

Majówka 2026: TOP miejsca i atrakcje na wypoczynek

Majówka to jeden z najbardziej wyczekiwanych momentów w roku – czas, gdy wiele osób decyduje się na krótki wyjazd, odpoczynek od codziennych obowiązków i zmianę otoczenia.

ZUS przeliczył 219 tys. emerytur i rent czerwcowych. Śląskie z rekordami

Zakład Ubezpieczeń Społecznych zakończył ponowne ustalanie wysokości emerytur czerwcowych. Zgodnie z przepisami dotyczyło to świadczeń przyznanych lub przeliczonych w czerwcu w latach 2009–2019 oraz powiązanych z nimi rent rodzinnych. W województwie śląskim było najwięcej świadczeń do przeliczenia, bo 28,8 tys. Tutaj też średnia podwyżka okazała się wyższa od średniej krajowej.