Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

33.11 PLN (-1.87%)

KGHM Polska Miedź S.A.

284.20 PLN (+1.86%)

ORLEN S.A.

131.46 PLN (-1.16%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

10.55 PLN (-1.77%)

TAURON Polska Energia S.A.

10.32 PLN (-1.71%)

Enea S.A.

24.26 PLN (-1.46%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

33.05 PLN (-2.07%)

Złoto

4 755.92 USD (+1.13%)

Srebro

74.63 USD (-1.20%)

Ropa naftowa

102.45 USD (-1.11%)

Gaz ziemny

2.87 USD (-0.28%)

Miedź

5.65 USD (-0.12%)

Węgiel kamienny

127.90 USD (-1.24%)

Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

33.11 PLN (-1.87%)

KGHM Polska Miedź S.A.

284.20 PLN (+1.86%)

ORLEN S.A.

131.46 PLN (-1.16%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

10.55 PLN (-1.77%)

TAURON Polska Energia S.A.

10.32 PLN (-1.71%)

Enea S.A.

24.26 PLN (-1.46%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

33.05 PLN (-2.07%)

Złoto

4 755.92 USD (+1.13%)

Srebro

74.63 USD (-1.20%)

Ropa naftowa

102.45 USD (-1.11%)

Gaz ziemny

2.87 USD (-0.28%)

Miedź

5.65 USD (-0.12%)

Węgiel kamienny

127.90 USD (-1.24%)

Ruda Śl.: XXIII Biegi Niepodległości

Ruda sl bieg niepodl festiwalbiegowy pl

fot: festiwalbiegowy.pl

W piątek po raz 23. amatorzy zmierzą się w lasach Halemby na Biegu Niepodległości

fot: festiwalbiegowy.pl

Już po raz XXIII w piątek 11 listopada wystartują w Rudzie Śląskiej Biegi Niepodległości. Tradycyjnie trasa wiedzie przez lasy w dzielnicy Halemba na dystansie 12 km.

Biuro zawodów czeka na uczestników w Szkole Podstawowej nr 15 przy ul. Energetyków. Oprócz głównego biegu przewidziano też zawody rekreacyjne i Nordic Walking.

- Niezwykle ważne, by tak istotne dla nas, Polaków, święta spędzać wspólnie, w gronie bliskich i przyjaciół. Od wielu lat nasze biegi niepodległościowe są okazją do takiego spotkania - mówi prezydent Grażyna Dziedzic. - Aktywny wypoczynek daje wiele radości i energii, których każdy człowiek potrzebuje do życia. Dlatego spędźmy najbliższy piątek na sportowo, bawmy się dobrze i pokażmy, że jesteśmy dumni z naszego kraju - zachęca.

Bieg główny na dystansie 12 km rozpocznie się o godz. 12. Do udziału można się zapisać na miejscu w dniu zawodów. Wpisowe wynosi 40 zł. Część zawodników zgłosiła się już przez internet.
- Uczestnicy biegu głównego podzieleni zostaną na siedem kategorii, w zależności od płci i wieku. Najmłodsi zawodnicy powinni mieć skończone 16 lat - mówi August Jakubik, koordynator biegów.

Ograniczenia wiekowe nie dotyczą biegu rekreacyjnego, który odbędzie się na dystansie 4 km. Wystartuje on o godz. 11. O tej porze na trasę wyruszą też amatorzy Nordic Walking. Zapisy do tych dwóch biegów na miejscu w godzinach od 9 do 10.50. Osoby do lat 18 muszą mieć oświadczenie rodziców lub opiekunów o zgodzie na udział w biegu. Więcej informacji oraz regulamin zawodów na stronie www.mosir.rsl.pl/.

Tegoroczne biegi niepodległościowe będą miały też charytatywny cel: można pomóc rocznemu Adasiowi, który urodził się z brakiem kości strzałkowej. Szansą na chodzenie są dla niego specjalistyczne operacje. Adaś jest podopiecznym Fundacji Dzieciom "Zdążyć z pomocą". Zaangażowanie zawodników, którzy przypną do koszulki kartkę "biegnę dla Adasia" i dotrą z nią do mety, zostanie przeliczone na darowiznę, którą wyliczy i przekaże Fundacja PKO Banku Polskiego na leczenie chłopczyka. Kartki będą do odebrania w dniu biegu od godz. 9.30 u przedstawicieli PKO Banku Polskiego przy Biurze Zawodów.

Przypomnijmy, że po raz pierwszy bieg z okazji Święta Niepodległości w Rudzie Śląskiej został zorganizowany w 1994 r., a jego inicjatorem był Henryk Kopeć, medalista Mistrzostw Polski w lekkiej atletyce, zawodnik, a później trener i kierownik sekcji lekkiej atletyki w Klubie Sportowym Pogoń Ruda Śląska.

11 listopada w Rudzie Śląskiej odbędzie się też uroczysta msza św. w intencji Ojczyzny i mieszkańców o godz. 9 w parafii pw. św. Piusa X w dzielnicy Ruda.

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Na przygotowanie Wielkanocy statystyczny Polak wyda 527 zł

Na organizację nadchodzących świąt wielkanocnych co czwarty Polak przeznaczy więcej pieniędzy niż rok temu; największym wydatkiem będą mięsa i wędliny, jajka, nabiał, warzywa i owoce - wynika z badania BIG InfoMonitor. Jedna osoba wyda przeciętnie 527 zł.

Świąteczne przelewy warto zrealizować z wyprzedzeniem

W zbliżającym się okresie świąt Wielkiej Nocy bankowe systemy rozliczeniowe będą funkcjonować w niestandardowych godzinach. Planowane w najbliższym czasie przelewy warto zrealizować z wyprzedzeniem lub skorzystać z przelewów natychmiastowych - przypomniała we wtorek Krajowa Izba Rozliczeniowa (KIR).

Budowali ekspresówkę, pojawił się metan. Z pomocą przyszli eksperci od górnictwa

Tuneling to młodszy kuzyn górnictwa. Naukowcy z Głównego Instytutu Górnictwa zajmują się i tą dziedziną wiedzy.

Polska musi być państwem najbardziej przyjaznym dla nowych technologii

Polska musi być państwem najbardziej przyjaznym dla nowych technologii, w tym sztucznej inteligencji; równocześnie należy wyprzedzać czas, tak, aby chronić ludzi przed jej negatywnymi konsekwencjami - podkreślił we wtorek przed posiedzeniem rządu premier Donald Tusk.