Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

26.67 PLN (-1.15%)

KGHM Polska Miedź S.A.

325.50 PLN (-3.98%)

ORLEN S.A.

146.02 PLN (+0.62%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

10.42 PLN (+0.34%)

TAURON Polska Energia S.A.

9.46 PLN (+1.50%)

Enea S.A.

20.20 PLN (-0.30%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

21.35 PLN (+0.23%)

Złoto

4 527.30 USD (-1.01%)

Srebro

75.95 USD (-2.74%)

Ropa naftowa

110.45 USD (+1.26%)

Gaz ziemny

3.05 USD (+0.76%)

Miedź

6.23 USD (-1.58%)

Węgiel kamienny

118.45 USD (+0.98%)

Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

26.67 PLN (-1.15%)

KGHM Polska Miedź S.A.

325.50 PLN (-3.98%)

ORLEN S.A.

146.02 PLN (+0.62%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

10.42 PLN (+0.34%)

TAURON Polska Energia S.A.

9.46 PLN (+1.50%)

Enea S.A.

20.20 PLN (-0.30%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

21.35 PLN (+0.23%)

Złoto

4 527.30 USD (-1.01%)

Srebro

75.95 USD (-2.74%)

Ropa naftowa

110.45 USD (+1.26%)

Gaz ziemny

3.05 USD (+0.76%)

Miedź

6.23 USD (-1.58%)

Węgiel kamienny

118.45 USD (+0.98%)

Mistrzostwa w Nordic Walking w kopalni wapienia

Nordic walking TVP Opole

fot: OTVP Opole

140 biegaczy ścigało się w niedzielę w kopalni wapienia na Opolszczyźnie

fot: OTVP Opole

Na malowniczych terenach Kopalni Wapienia Górażdże odbyły się otwarte mistrzostwa Opolszczyzny w Nordic Walking, w których udział wzięło 140 biegaczy - poinformowała TVP Opole.

Pięciokilomterowa trasa wiodła przez kopalnię wapienia. Pierwszy metę przekroczył Siegfried Palt, zawodnik który przyjechał aż ze Szwarcwaldu.

Nordic Walking staje się coraz popularniejszym sposobem uprawiania ruchu na wolnym powietrzu. Podczas chodu z kijkami pracuje prawie 90 proc. mięśni, a dzięki kijkom, którymi zawodnicy odpychają się od podłoża, kręgosłup i stawy odciążone są nawet o 40 proc. - chwalą organizatorzy.

W pobliskim Gogolinie powstała już pierwsza w województwie opolskim profesjonalnie oznakowana trasa do nordic walkingu, władzie zapowiadają, że to dopiero początek ich planów związanych z rozwojem nordic walkingu na ziemi gogolińskiej.

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Zastosowania chromowania technicznego w różnych branżach

Chromowanie techniczne znajduje zastosowanie wszędzie tam, gdzie elementy pracują pod dużym obciążeniem i są narażone na zużycie. Jeśli zależy Ci na wydłużeniu czasu eksploatacji części, ograniczeniu przestojów i zmniejszeniu kosztów serwisowych, ta technologia daje konkretne możliwości, dlatego warto poznać jej zastosowania i zalety.

1741003815 man g6629c855d 1920

Pracujący emeryci - Śląsk w czołówce dzięki byłym górnikom?

W grudniu 2025 r. 879,5 tys. emerytów łączyło pobieranie świadczenia z aktywnością zawodową i było objętych ubezpieczeniem zdrowotnym z tytułu innego niż emerytura. Choć w ciągu ostatniej dekady liczba ta wzrosła o ponad połowę, to najnowsze dane Zakładu Ubezpieczeń Społecznych wskazują na wyraźne wyhamowanie tego trendu. Województwo śląskie zajmuje drugie miejsce w kraju pod względem liczby pracujących emerytów oraz notuje jeden z najwyższych wskaźników ich zagęszczenia w gospodarce narodowej. 

Kierowco, w Katowicach uważaj na drodze. To tu jest najwięcej stłuczek w kraju

Katowice, Rzeszów i Opole to miasta wojewódzkie z najwyższą liczbą zdarzeń drogowych (wypadków i kolizji) w przeliczeniu na 10 tys. mieszkańców. 

Inflacja bazowa w kwietniu 2026 r. wzrosła do 3 proc.

W kwietniu 2026 r. inflacja bazowa, liczona po wyłączeniu cen żywności i energii, wyniosła 3 proc. - podał w poniedziałek Narodowy Bank Polski. W marcu było to 2,7 proc.