Być ratownikiem to zaszczyt ale i obowiązek. Do służby przyjmowane są osoby, które wykazują się nie tylko odwagą, ale i odpornością na stres, osoby wytrzymałe i zdystansowane. Działania ratownicze skutkują stresem. O zagrożeniach w służbie można mówić nie tylko z perspektywy stresu psychicznego, ale również zagrożeń fizycznych. Międzynarodowa Karta Charakterystyki Zagrożeń Zawodowych publikuje na swoich stronach Centralnego Instytutu Ochrony Pracy, zagrożenia na jakie może być narażony ratownik. Ponadto odpowiedzialność za ratowanych ludzi, za sprawnie przeprowadzoną akcję, za współpracowników. Od decyzji jednego człowieka zależy czasem życie innych. Takie sytuacje powodują silny stres, na który narażeni są ratownicy. Za tym obciążeniem kryje się świadomość zagrożenia własnego życia, walka z czasem oraz świadomość odpowiedzialności za życie ratowanych ludzi. Siła stresu się wzmaga jeśli dodatkowo ratownicy ocierają się o śmierć osoby ratowanej. Ratownik jest zarówno obserwatorem sytuacji kryzysowej jak i sam bierze w niej udział.