Kraj i Świat

Ławeczka to dobre rozwiązanie szczególnie dla tych osób, które wykonują dużo ćwiczeń siłowych i chcą zadbać o kondycję mięśni rąk, pleców, klatki piersiowej oraz brzucha. Właściwie dobrana zwiększy efektywność treningów oraz komfort korzystania z innych sprzętów, takich jak sztanga lub hantle. Jakie ćwiczenia można wykonywać na ławce? Przyrząd ten kojarzony jest

15 procentom respondentów dochody oraz oszczędności nie pozwalają na opłacenie wszystkich rachunków i opłat; sięgają po kredyty, chwilówki i prace dorywcze - wynika z badania Krajowego Rejestru Długów. Zadłużenie konsumentów w bazie danych KRD we wrześniu wzrosło o 859 mln zł. Jedynie co 7. gospodarstwo domowe przyznaje, że nie jest w stanie uregulować wszystkich opłat,

Pogarsza się sytuacja finansowa Polaków. Kancelaria Dudy chce rekordowego budżetu. Coraz więcej zwolnień grupowych. Marynarka wojenna Izraela uderzyła w „dziesiątki” celów Hezbollahu. * RP.pl: - Urząd obsługujący prezydenta twierdzi, że rekordowe wydatki planowane na przyszły rok są podyktowane głównie zmianą lokatora w Pałacu – wynika z projektu budżetu, do którego

Systemy kontroli dostępu (SKD) stają się coraz bardziej popularne, zarówno w firmach, jak i instytucjach publicznych czy nawet w budynkach mieszkalnych. Jednym z takich rozwiązań  jest system kontroli dostępu ACCO. Jak działa i w jaki sposób należy z niego korzystać? Tego dowiesz się z dalszej części tekstu! Czym jest system kontroli dostępu ACCO? To rozwiązanie, które

LW Bogdanka poinformowała o wynikach finansowych. W kopalni Bolesław Śmiały doszło do groźnego wypadku, poszkodowanych zostało 5 osób. A w ruchu Szczygłowice kopalni Knurów-Szczygłowice górnicy fedrują ściany zgodnie z założonym planem. O tym 16 października pisał portal netTG.pl Gospodarka - Ludzie. Oto szczegóły. * W środę, 16 października, Lubelski Węgiel Bogdanka

Skokowe podwyżki hurtowych cen paliw przeniosły się na stacje paliw, gdzie kierowcy coraz więcej płacą za tankowanie - informuje w środę e-petrol.pl. Według wyliczeń portalu, w ostatnich dniach paliwa na stacjach podrożały o 6 groszy na litrze. W najnowszym raporcie cenowym e-petrol.pl ocenia, że średnia ogólnopolska cena benzyny 95 sięgnęła 5,99 zł za litr, oleju napędowego -

Sąd Rejonowy w Gdyni uznał zwolnienie Jana Majdera, przewodniczącego Solidarności w PKP Cargo za nieskuteczne. Sąd nakazał jednocześnie przywrócenie związkowca do pracy – poinformowali przedstawiciele śląsko-dąbrowskiej Solidarności. Podobne postanowienia zostały wydane przez gdyński sąd także w stosunku do dwóch innych zwolnionych osób. Jedna z nich to pracownik w wieku

Zdecydowana większość firm (90 proc.) uważa, że można połączyć globalny wzrost gospodarczy z działaniami na rzecz klimatu - wynika z raportu Deloitte. Autorzy publikacji zauważyli, że do 85 proc. wzrósł odsetek organizacji, które zwiększyły inwestycje w proekologiczne praktyki. W raporcie wskazano, że zdecydowana większość badanych (92 proc.) jest przekonana, że ich firma