Dlaczego i gdzie warto badać zaburzenia snu?

Osoba dorosła przesypia średnio 30% swojego życia. W ciągu doby potrzebujemy ok. 7-8 godzin snu, żeby dobrze się wyspać. W tym czasie w naszym organizmie zachodzą ważne procesy regeneracyjne. Brak snu lub jego znaczne niedobory mogą spowodować poważne problemy zdrowotne. Na czym polega badanie snu i gdzie można je wykonać?

Kiedy warto wykonać badanie snu?

Problemy ze snem wpływają na nasze codzienne funkcjonowanie. Po nieprzespanej nocy jesteśmy zmęczeni, apatyczni i mamy obniżony nastrój. Jeśli notorycznie się nie wysypiasz, nie możesz zasnąć lub często budzisz się w nocy, rozważ zapisanie się na polisomnografie. Jest to technika monitorowania i rejestrowania procesów, które zachodzą w ludzkim organizmie w trakcie snu. Ocenie poddawane są takie aspekty jak:

* fazy snu,

* poziom tlenu we krwi,

* wzorzec oddychania,

* praca serca,

* podstawowe reakcje fizjologiczne organizmu.

Polisomnografie zaleca się wykonać w przypadku występowania zaburzeń snu lub zaburzeń oddychania.

Gdzie wykonać badanie snu?

Badanie snu ma na celu ustalenie przyczyn problemów ze snem. Procedura jest dosyć skomplikowana, ponieważ wiąże się z koniecznością podłączenia pacjenta do różnych urządzeń i sprzętów, które będą monitorowały jego procesy życiowe podczas snu. Samo badanie trwa co najmniej 6 godzin, dlatego warto wykonać je w renomowanej placówce, która znajduje się blisko miejsca zamieszkania.

Jeśli chcesz zapisać się na badanie snu w Krakowie, sprawdź ofertę na https://www.brandvital.eu/badania/badania-snu/. Jest to placówka, która zatrudnia wielu wykwalifikowanych specjalistów i posiada oddziały w największych polskich miastach. Pacjenci mogą wygodnie umówić się na badanie snu w Poznaniu, Warszawie, Łodzi, Częstochowie i Wrocławiu. Badanie snu w Warszawie to niepowtarzalna szansa, aby w komfortowych warunkach sprawdzić, czym spowodowane są Twoje problemy ze snem.

Badanie snu — wskazania

Zaburzenia snu mogą przyjmować bardzo różną postać. Tym, co je łączy, jest dyskomfort odczuwany w ciągu dnia. Wskazaniem do wykonania badania są:

* poranne bóle głowy,

* chroniczne zmęczenie,

* problemy z koncentracją i pamięcią,*

* chrapanie,

* częste oddawanie moczu w nocy,

* nadmierne pocenie się w nocy,

* drażliwość, wahania nastroju,

* przerwy w oddychaniu podczas snu.

Problemy ze snem bardzo negatywnie wpływają na jakość naszego życia i mogą utrudniać realizację codziennych obowiązków. Jeśli zauważysz u siebie objawy mogące wskazywać na zaburzenia snu, nie zwlekaj, tylko od razu zapisz się na badania. Po przeanalizowaniu wyników specjalista zaproponuje Ci kurację, dzięki której znowu będziesz mógł cieszyć się zdrowym i spokojnym snem.