Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.
28.95 PLN (+1.94%)
KGHM Polska Miedź S.A.
317.40 PLN (-0.81%)
ORLEN S.A.
128.78 PLN (+0.45%)
PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.
10.61 PLN (-0.42%)
TAURON Polska Energia S.A.
9.82 PLN (-0.85%)
Enea S.A.
22.54 PLN (-0.09%)
Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.
25.40 PLN (+0.99%)
Złoto
4 736.29 USD (-0.51%)
Srebro
76.23 USD (-1.87%)
Ropa naftowa
102.78 USD (+1.17%)
Gaz ziemny
2.71 USD (-0.04%)
Miedź
6.04 USD (-1.53%)
Węgiel kamienny
106.45 USD (+1.43%)
Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.
28.95 PLN (+1.94%)
KGHM Polska Miedź S.A.
317.40 PLN (-0.81%)
ORLEN S.A.
128.78 PLN (+0.45%)
PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.
10.61 PLN (-0.42%)
TAURON Polska Energia S.A.
9.82 PLN (-0.85%)
Enea S.A.
22.54 PLN (-0.09%)
Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.
25.40 PLN (+0.99%)
Złoto
4 736.29 USD (-0.51%)
Srebro
76.23 USD (-1.87%)
Ropa naftowa
102.78 USD (+1.17%)
Gaz ziemny
2.71 USD (-0.04%)
Miedź
6.04 USD (-1.53%)
Węgiel kamienny
106.45 USD (+1.43%)
W psychoterapii istnieje technika, dzięki której osoba zgłaszająca problem zostaje skonfrontowana ze swoją negatywną o nim opowieścią poprzez jedno pytanie. Pytanie banalne i na pierwszy rzut oka wzbudzające sprzeciw. Bo pytanie to, jakkolwiek sformułowane, dotyczy korzyści, jaką klient czerpie z problemu. Dlatego pytanie o ukrytą korzyść na początku wzbudza u każdego
W dobie pandemii, zmęczeni tym wszystkim, co się już wydarzyło, szukamy źródeł energii, które mogłyby dodać nam siły i motywacji do działania. Wspomoże nas w tym z pewnością słoneczna pogoda – nie jest tajemnicą, że bardzo poprawia nastrój i pobudza nasz organizm. Znoszenie kolejnych obostrzeń, możliwość spotykania się z ludźmi, choćby z zachowaniem dystansu, w
– Hejt wymierzony w górników nie jest zjawiskiem nowym. Fale hejtu napływają na Śląsk co jakiś czas i odpływają, by za jakiś czas wrócić. Tak jest od lat. Górnictwo od dawna wzbudza kontrowersje z różnych powodów, a ich pokłosiem są pokłady uprzedzeń, jakie nawarstwiły się przez dekady. Dlatego, gdy tylko nadarzy się okazja, te pielęgnowane jak rośliny hodowlane
Monika Konwerska, psycholog z zespołu psychologów Centralnej Stacji Ratownictwa Górniczego w Bytomiu, radzi, dlaczego nie warto samotnie zmagać się ze swoimi obawami i lepiej zasięgnąć porady specjalistycznej: – Specjaliści nie mają wątpliwości, że obecna sytuacja nacechowana jest ogromnym potencjałem negatywnych przeżyć o dużej sile i częstotliwości. Niestety ich zasięg
