Zioła i składniki wspierające wątrobę – co warto mieć w domowej apteczce?
W domowej apteczce warto trzymać przede wszystkim ostropest plamisty, karczoch, kurkumę, mniszek lekarski oraz witaminy z grupy B i E – te składniki chronią wątrobę, wspierają jej regenerację i poprawiają trawienie tłuszczów. Uzupełniając dietę o te zioła i suplementy, łatwiej utrzymać prawidłowe funkcje detoksykacyjne i metaboliczne wątroby. Jakie funkcje pełni wątroba i