Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

26.45 PLN (-5.47%)

KGHM Polska Miedź S.A.

336.15 PLN (-4.24%)

ORLEN S.A.

140.08 PLN (-3.19%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

10.03 PLN (-3.56%)

TAURON Polska Energia S.A.

9.13 PLN (-2.46%)

Enea S.A.

20.46 PLN (-0.97%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

21.45 PLN (-2.50%)

Złoto

4 561.90 USD (-1.99%)

Srebro

77.55 USD (-7.68%)

Ropa naftowa

109.26 USD (+2.51%)

Gaz ziemny

2.96 USD (+1.09%)

Miedź

6.30 USD (-4.33%)

Węgiel kamienny

115.80 USD (+2.93%)

Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

26.45 PLN (-5.47%)

KGHM Polska Miedź S.A.

336.15 PLN (-4.24%)

ORLEN S.A.

140.08 PLN (-3.19%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

10.03 PLN (-3.56%)

TAURON Polska Energia S.A.

9.13 PLN (-2.46%)

Enea S.A.

20.46 PLN (-0.97%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

21.45 PLN (-2.50%)

Złoto

4 561.90 USD (-1.99%)

Srebro

77.55 USD (-7.68%)

Ropa naftowa

109.26 USD (+2.51%)

Gaz ziemny

2.96 USD (+1.09%)

Miedź

6.30 USD (-4.33%)

Węgiel kamienny

115.80 USD (+2.93%)

Już za tydzień Adam Wilczek weźmie udział w wielkiej batalii o Puchar Polski w Grodzisku Wielkopolskim

fot: ARC

Adam Wilczek (pierwszy z prawej) podczas prezentacji po zakończonych zawodach w Strzegomiu

fot: ARC

Kulturystyka to również górnicza pasja. Dla Adama Wilczka, pracownika oddziału wydobywczego G3 kopalni Budryk w Ornontowicach, siłownia jest drugim domem. Na październikowych zawodach IFBB Diamond Cup Prague zajął trzecie miejsce. I pomyśleć, że to dopiero początek zawodowej kariery tego niewiele ponad 40-letniego zawodnika.

Kulturystyka jest dyscypliną sportu polegającą na kształtowaniu sylwetki ciała poprzez hipertrofię mięśni szkieletowych w wyniku ćwiczeń fizycznych wykonywanych z obciążeniem, z jednoczesnym maksymalnie możliwym zredukowaniem tkanki tłuszczowej podskórnej w celu lepszego uwidocznienia mięśni.

Dla wielu kulturystów wielkim autorytetem jest Arnold Schwarzenegger, amerykański aktor, filmowiec, polityk, biznesmen, filantrop, aktywista oraz były zawodowy kulturysta, który dwukrotnie pełnił funkcję gubernatora Kalifornii w latach 2003–2011. Zafascynowany kulturystami, którzy trenowali niedaleko jego domu rodzinnego w Thal niedaleko Grazu, w Austrii, gdzie się urodził rozpoczął konsekwentny trening swojego ciała i już w wieku 19 lat był niezwykle wysportowany.

Jako kulturysta zdobył pięć tytułów Mr. Universe i siedem tytułów Mr. Olympia. Ponadto jest pierwszą osobą, której udało się wytrenować swój biceps do obwodu 55 cm. Sylwetka, którą poprzez morderczy trening, dietę i wiele innych wyrzeczeń wypracował późniejszy gubernator Kalifornii, po dziś dzień pozostaje wzorem dla milionów mężczyzn uprawiających zawodowo i amatorsko kulturystykę.

Adam Wilczek dzielnie idzie do przodu naśladując wielkiego mistrza. Już za tydzień weźmie udział w kolejnej wielkiej batalii, tym razem o Puchar Polski w Grodzisku Wielkopolskim. Brązowemu medaliście z Budryka i reprezentantowi Olimpu Zabrze tym razem życzymy zdobycia złotego medalu.

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ

O dziedzictwie pogórniczym w otoczeniu fedrujących kopalń

Obrady ICMUM 2026 stanowiły znakomitą okazję do promocji naszych obiektów muzealnych związanych z górnictwem

Spojrzał górnikom w twarz. Może jesteś wśród nich?

Uznany śląski fotografik Jan Czypionka uwiecznił na zdjęciach wizerunki górników przy pracy. Mało kto trafia w te miejsca z obiektywem. Sesja pod ziemią, przy ostrym świetle lamp na górniczych kaskach, nie należy do łatwych zadań.

Gdzie byłby Bytom, gdyby nie przemysł? Kopalnie, huty i inne zakłady?

Powstające zakłady przemysłowe – kopalnie węgla kamiennego oraz rud cynku i ołowiu, huty i inne przedsiębiorstwa, które działały na rzecz bytomskiego górnictwa miały kolosalny wpływ na rozwój miasta. O tym była kolejna prelekcja bytomskiego historyka Tomasza Saneckiego, która odbyła się 13 maja w Hotelu przy Skarpie.

„Gdzie diabeł mówi dobraNOC!”, czyli Noc Muzeów w Muzeum Śląskim

Już 16 maja, w ramach kolejnej edycji Nocy Muzeów, Muzeum Śląskie otworzy swoje podziemia dla zwiedzających w godzinach 18.00–00.00. Pod hasłem przewodnim „Gdzie diabeł mówi dobraNOC!” instytucja przygotowała bogaty program, który umożliwi nie tylko zwiedzenie wystaw, ale także uczestnictwo w wyjątkowych wydarzeniach, które zainteresują zarówno dzieci, jak i dorosłych.