Już za tydzień Adam Wilczek weźmie udział w wielkiej batalii o Puchar Polski w Grodzisku Wielkopolskim

fot: ARC

Adam Wilczek (pierwszy z prawej) podczas prezentacji po zakończonych zawodach w Strzegomiu

fot: ARC

Kulturystyka to również górnicza pasja. Dla Adama Wilczka, pracownika oddziału wydobywczego G3 kopalni Budryk w Ornontowicach, siłownia jest drugim domem. Na październikowych zawodach IFBB Diamond Cup Prague zajął trzecie miejsce. I pomyśleć, że to dopiero początek zawodowej kariery tego niewiele ponad 40-letniego zawodnika.

Kulturystyka jest dyscypliną sportu polegającą na kształtowaniu sylwetki ciała poprzez hipertrofię mięśni szkieletowych w wyniku ćwiczeń fizycznych wykonywanych z obciążeniem, z jednoczesnym maksymalnie możliwym zredukowaniem tkanki tłuszczowej podskórnej w celu lepszego uwidocznienia mięśni.

Dla wielu kulturystów wielkim autorytetem jest Arnold Schwarzenegger, amerykański aktor, filmowiec, polityk, biznesmen, filantrop, aktywista oraz były zawodowy kulturysta, który dwukrotnie pełnił funkcję gubernatora Kalifornii w latach 2003–2011. Zafascynowany kulturystami, którzy trenowali niedaleko jego domu rodzinnego w Thal niedaleko Grazu, w Austrii, gdzie się urodził rozpoczął konsekwentny trening swojego ciała i już w wieku 19 lat był niezwykle wysportowany.

Jako kulturysta zdobył pięć tytułów Mr. Universe i siedem tytułów Mr. Olympia. Ponadto jest pierwszą osobą, której udało się wytrenować swój biceps do obwodu 55 cm. Sylwetka, którą poprzez morderczy trening, dietę i wiele innych wyrzeczeń wypracował późniejszy gubernator Kalifornii, po dziś dzień pozostaje wzorem dla milionów mężczyzn uprawiających zawodowo i amatorsko kulturystykę.

Adam Wilczek dzielnie idzie do przodu naśladując wielkiego mistrza. Już za tydzień weźmie udział w kolejnej wielkiej batalii, tym razem o Puchar Polski w Grodzisku Wielkopolskim. Brązowemu medaliście z Budryka i reprezentantowi Olimpu Zabrze tym razem życzymy zdobycia złotego medalu.

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Kąpielisko Fala w Tauron Parku Śląskim rozpoczyna sezon

Zapowiada się bardzo gorący weekend, a uczniowie rozpoczynają wakacje – to najwyższy czas, by rozpocząć sezon na Fali w Tauron Parku Śląskim. Kąpielisko czynne jest od dziś (26 czerwca 2026 r.), w godzinach 9.00 – 19.00.

Jastrzębskie Carbonarium się rozwija. Wkrótce otwarcie nowej części wystawy

Wystawa Carbonarium w Instytucie Dziedzictwa i Dialogu Łaźnia Moszczenica w Jastrzębiu-Zdroju rozrasta się. Na 5 lipca 2026 r. zaplanowano otwarcie nowej części ekspozycji, która skupia się przede wszystkim na ukazaniu zmian przestrzennych i demograficznych, które zaszły w mieście w okresie powojennym.

W kopalniach JSW licealiści przeprowadzili pokazy udzielania pierwszej pomocy

Młodzież z klas ratowniczych II LO w Zespole Szkół Zawodowych nr 2 w Knurowie prowadziła pokazy udzielania pierwszej pomocy na fantomach. Akcję zorganizowano w ruchu Szczygłowice oraz ruchu Knurów.

Mont Blanc zdobyty przez górników z kopalni Sobieski

Andrzej Witkowski, lider wyprawy i pracownik Zakładu Górniczego Sobieski w Jaworznie, wraz z Mateuszem Dolegą oraz Dawidem Siwkiem stanęli na najwyższym szczycie Alp.