Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

31.80 PLN (-0.22%)

KGHM Polska Miedź S.A.

293.00 PLN (-1.51%)

ORLEN S.A.

128.90 PLN (+5.62%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

9.39 PLN (-4.17%)

TAURON Polska Energia S.A.

9.40 PLN (-5.66%)

Enea S.A.

21.08 PLN (-4.09%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

23.80 PLN (+2.37%)

Złoto

5 174.01 USD (+0.30%)

Srebro

85.61 USD (+0.28%)

Ropa naftowa

98.23 USD (+1.39%)

Gaz ziemny

3.27 USD (+0.71%)

Miedź

5.88 USD (-0.04%)

Węgiel kamienny

125.95 USD (0.00%)

Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

31.80 PLN (-0.22%)

KGHM Polska Miedź S.A.

293.00 PLN (-1.51%)

ORLEN S.A.

128.90 PLN (+5.62%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

9.39 PLN (-4.17%)

TAURON Polska Energia S.A.

9.40 PLN (-5.66%)

Enea S.A.

21.08 PLN (-4.09%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

23.80 PLN (+2.37%)

Złoto

5 174.01 USD (+0.30%)

Srebro

85.61 USD (+0.28%)

Ropa naftowa

98.23 USD (+1.39%)

Gaz ziemny

3.27 USD (+0.71%)

Miedź

5.88 USD (-0.04%)

Węgiel kamienny

125.95 USD (0.00%)

Zwycięstwo przez trójkąt nogami

Zaba mmajujitsubytom

fot: mma jujitsu bytom

6 zwycięstw, 2 porażki i 0 remisów - to obecny sportowy rekord młodego bytomianina

fot: mma jujitsu bytom

Szóste zwycięstwo dopisał na swoim koncie 21-letni bytomianin, na co dzień pracownik kopalni Bobrek-Centrum.

Arkadiusz Żaba, bo o nim mowa, to prawdziwy wojownik i sportowy pasjonat. W towarzystwie swoich braci, siostry i rodziców pojawił się już na łamach Trybuny Górniczej (12 kwietnia), ale przypomnijmy, że dyscyplina, którą uprawia, to MMA (mixed martial arts), czyli mieszane sztuki walki - zarówno stójkowe, jak i parterowe. Jego sportowy rekord to teraz 6 zwycięstw, 2 porażki i 0 remisów.

- Walkę oceniam dobrze, podobnie jak atmosferę i organizację gali - podzielił się refleksją z Trybuną Górniczą, pytany o wrażenia po występie na gali MMA Attack 2, która odbyła się w katowickim spodku 27 kwietnia.

Jak sam przyznaje, podczas starcia z Remigiuszem Grosem w pełni udało mu się zrealizować taktykę, od której - wbrew wrażeniom niektórych, niekoniecznie obeznanych z zasadami MMA osób - bardzo dużo zależy.

Gros to zawodnik wywodzący się z boksu, więc Arek, trenujący na co dzień w klubie MMA Ju-Jitsu Bytom, jako specjalista od chwytów i walki w parterze na tej właśnie płaszczyźnie rozstrzygnął walkę. W drugiej minucie drugiej rundy sprowadzony na ziemię przeciwnik został przez niego pochwycony tzw. duszeniem trójkątnym, czyli techniką kończącą wykonywaną w parterze z pleców, polegającą na zapięciu duszącej klamry na przeciwniku przy pomocy nóg.

Na MMA Attack 2 Arek nie przygotowywał się konkretnie pod rywala stójkowego. - Trenuje się przekrojowo, wszystkie techniki - wyjaśnia. Treningi ma pięć razy w tygodniu, jednak - choć nie jest to łatwe - godzi ten sportowy rygor z górniczą pracą.

Nie wiadomo na razie, kiedy Arek ponownie wejdzie na ring lub do klatki - niektóre federacje MMA zamiast typowych ringów stosują tzw. oktagony, czyli ogrodzone siatką ośmioboki.

Warto podkreślić, że sporty walki uprawiają wszyscy trzej bracia Arka, który jest najmłodszy. Dawid z rozgrywanej w minioną sobotę w Nowym Sączu gali Coloseum także wrócił jako zwycięzca.

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Któż z nas nie miał w rodzinie górnika? Sosnowiecka szkoła ratuje pamięć o kopalni Niwka-Modrzejów

W Niwce, górniczej dzielnicy Sosnowca, grupa pasjonatów lokalnej historii zgromadzona jest wokół SP nr 15. Od lat dba także o górnicze dziedzictwo. O tym, jak ważna jest historia, pamięć o górnikach – mieszkańcach dzielnicy Niwka, w Szkole Podstawowej nr 15 im. Stefana Żeromskiego w Sosnowcu nie trzeba nikogo przekonywać. Przed szkołą stoi wagonik z kopalni Wujek wraz z

A gandolfi

Fotograf National Geographic w kopalniach Wujek i Murcki-Staszic. „Ślązacy zrobili na mnie wrażenie”

Dla National Geographic i najważniejszych magazynów Europy, które publikują jego zdjęcia, fotografował w Sierra Leone, Delhi, Szanghaju, Libii, Gujanie Francuskiej, Krzemowej Dolinie – zjeździł pół świata, by przywieźć niezwykłe fotoreportaże. Poprosił Polską Grupę Górniczą o możliwość zrobienia zdjęć do najnowszego tematu – o przemysłowej transformacji Górnego

Odkryj tajemnice katowickich ratuszy

W marcu w ramach cyklu HERITON. SPOTKANIA Z DZIEDZICTWEM Instytut im. Wojciecha Korfantego zaprasza na opowieść o dawnych ratuszach i siedzibach urzędów gmin na terenie Katowic, którą przedstawi historyk Michał Bulsa. Siedziby urzędów miast i gmin należały do najbardziej reprezentacyjnych budynków użyteczności publicznej. Na terenie Katowic zachowane są budynki będące dawnymi

Kryminał na weekend: „Rechtorka”. Czy licealistka zabiła nauczycielkę chemii?

Trwa promocja trzeciej części serii Kryminalny Śląsk, której autorką jest Magdalena Majcher. Lokalny dziennikarz Borys Dyrda pracuje nad sprawą morderstwa nauczycielki chemii jednego z katowickich renomowanych liceów. Akcja książka „Rechtorka” dzieje się w 2001 roku, pokazuje miasto, które musi wymyślić swoją tożsamość na nowo i zagubionych nastolatków pozostawionych bez