Nettg | Zadbaj o formę na Superauto.pl Stadionie Śląskim!

Aktywny Śląski to cykl bezpłatnych zajęć sportowych prowadzonych na Superauto.pl Stadionie Śląskim. Treningi mają charakter rekreacyjny i są adresowane zarówno do osób regularnie uprawiających sport, jak i do tych, którzy dopiero stawiają pierwsze kroki.

W ramach akcji można skorzystać z zajęć biegowych, nordic walking, treningu funkcjonalnego, jogi, zumby oraz tabaty. W tym roku na najmłodszych również czekają zajęcia sportowe - treningi dla dzieci, które będą realizowane w formie zajęć ogólnorozwojowych, z elementami różnych aktywności.

Treningi prowadzone są pod czujnym okiem profesjonalnych instruktorów, posiadających duże doświadczenie oraz liczne kursy, którzy dostosowują tempo i trudność do umiejętności uczestników. Zajęcia organizowane są na obiektach i terenie przylegającym do Stadionu. Każdy uczestnik może nieodpłatnie wypożyczyć sprzęt sportowy oraz skorzystać z szatni.

– Regularne uczestnictwo w zajęciach pomaga utrzymać motywację do aktywności fizycznej i wprowadzić sport na stałe do codziennego życia. Dzięki urozmaiconym formom aktywności można spróbować różnych dyscyplin i znaleźć tą, która najbardziej odpowiada Twoim preferencjom – zachęcają organizatorzy.

I dodają: To także doskonała okazja do poznania nowych osób i ćwiczenia w grupie, co może dodatkowo zwiększyć radość z treningów.

Harmonogram zajęć Aktywny Śląski dla osób dorosłych:

· zajęcia biegowe - w każdy wtorek i czwartek o godz. 18:00,

· nordic walking - w każdy poniedziałek i środę o godz. 18:00,

· trening funkcjonalny - w każdy poniedziałek i czwartek o godz. 18:00 oraz w sobotę o godz. 10:00,

· zumba - w każdą środę i piątek o godz. 19:30,

· joga - w każdy wtorek o godz. 20:00 oraz w niedzielę o 11:00.

Harmonogram zajęć Aktywny Śląski dla dzieci:

· kids (7-11 lat) - w każdy wtorek o godz. 17:30,

· junior (12-15 lat) - w każdy wtorek o godz. 18:45.

Jak się zapisać?

Aby wziąć udział w zajęciach Aktywnego Śląskiego, należy zapisać się na wybrany trening. Rejestracja jest możliwa poprzez stronę Debathlon GO - https://go.decathlon.pl/profil/97f0e3e4-25ac-4ce3-bd30-9bfc97800a37, a kolejne terminy będą dodawane sukcesywnie.

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Gospodarka

Serce gospodarki i biznesu bije w Katowicach - EEC 2026 w obiektywie fotografa

Drugi dzień Europejskiego Kongresu Gospodarczego w Katowicach - największej tego typu imprezy w regionie i kraju. Zapraszamy do obejrzenia jej od kulis, korytarzy, a nie tylko oficjalnych obrad, dyskusji, paneli. To na korytarzach, przy stolikach z kawą zapadają często ważne dla biznesu i gospodarki decyzje. Fotoreportaż przygotowała red. Katarzyna Zaremba-Majcher.

Artykuł sponsorowany

Adwokat w Katowicach a aresztowanie – co zrobić w pierwszych 72 godzinach?

Nagłe zatrzymanie i ryzyko zastosowania najsurowszego środka zapobiegawczego należą do sytuacji, które wywołują ogromne napięcie i poczucie całkowitej utraty wpływu na bieg wydarzeń. Właśnie wtedy kluczowego znaczenia nabiera znajomość własnych praw, szybka reakcja oraz wsparcie, jakie może zapewnić adwokat w Katowicach, ponieważ pierwsze godziny po zatrzymaniu bardzo często rzutują na dalsze losy całej sprawy.

Finanse i inwestycje

Polska wnosi do G20 środkowoeuropejską perspektywę

Polska wnosi do G20 środkowoeuropejską perspektywę i doświadczenie najbardziej udanej transformacji gospodarczej ostatnich 40 lat - powiedział minister finansów i gospodarki Andrzej Domański. Jego zdaniem, nasz kraj jest ważnym i cenionym partnerem w pracach grupy 20 najbogatszych gospodarek.

Artykuł sponsorowany

Na czym polega technologia toczenia CNC?

Toczenie CNC to jedna z najczęściej wykorzystywanych metod obróbki metalu, która pozwala na uzyskanie bardzo precyzyjnych kształtów i wymiarów elementów. Proces sterowany komputerowo zapewnia powtarzalność i wysoką jakość wykonania, dlatego znajduje zastosowanie w wielu branżach przemysłu. Poniżej wyjaśniamy, jak działa ta technologia i gdzie jest wykorzystywana w praktyce.