Nettg | Zadbaj o formę na Superauto.pl Stadionie Śląskim!

Aktywny Śląski to cykl bezpłatnych zajęć sportowych prowadzonych na Superauto.pl Stadionie Śląskim. Treningi mają charakter rekreacyjny i są adresowane zarówno do osób regularnie uprawiających sport, jak i do tych, którzy dopiero stawiają pierwsze kroki.

W ramach akcji można skorzystać z zajęć biegowych, nordic walking, treningu funkcjonalnego, jogi, zumby oraz tabaty. W tym roku na najmłodszych również czekają zajęcia sportowe - treningi dla dzieci, które będą realizowane w formie zajęć ogólnorozwojowych, z elementami różnych aktywności.

Treningi prowadzone są pod czujnym okiem profesjonalnych instruktorów, posiadających duże doświadczenie oraz liczne kursy, którzy dostosowują tempo i trudność do umiejętności uczestników. Zajęcia organizowane są na obiektach i terenie przylegającym do Stadionu. Każdy uczestnik może nieodpłatnie wypożyczyć sprzęt sportowy oraz skorzystać z szatni.

– Regularne uczestnictwo w zajęciach pomaga utrzymać motywację do aktywności fizycznej i wprowadzić sport na stałe do codziennego życia. Dzięki urozmaiconym formom aktywności można spróbować różnych dyscyplin i znaleźć tą, która najbardziej odpowiada Twoim preferencjom – zachęcają organizatorzy.

I dodają: To także doskonała okazja do poznania nowych osób i ćwiczenia w grupie, co może dodatkowo zwiększyć radość z treningów.

Harmonogram zajęć Aktywny Śląski dla osób dorosłych:

· zajęcia biegowe - w każdy wtorek i czwartek o godz. 18:00,

· nordic walking - w każdy poniedziałek i środę o godz. 18:00,

· trening funkcjonalny - w każdy poniedziałek i czwartek o godz. 18:00 oraz w sobotę o godz. 10:00,

· zumba - w każdą środę i piątek o godz. 19:30,

· joga - w każdy wtorek o godz. 20:00 oraz w niedzielę o 11:00.

Harmonogram zajęć Aktywny Śląski dla dzieci:

· kids (7-11 lat) - w każdy wtorek o godz. 17:30,

· junior (12-15 lat) - w każdy wtorek o godz. 18:45.

Jak się zapisać?

Aby wziąć udział w zajęciach Aktywnego Śląskiego, należy zapisać się na wybrany trening. Rejestracja jest możliwa poprzez stronę Debathlon GO - https://go.decathlon.pl/profil/97f0e3e4-25ac-4ce3-bd30-9bfc97800a37, a kolejne terminy będą dodawane sukcesywnie.

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Artykuł sponsorowany

Jak zredukować oprocentowanie kredytu hipotecznego z pomocą prawnika?

Oprocentowanie kredytu hipotecznego można zredukować na kilka sposobów: negocjując z bankiem warunki umowy, refinansując zobowiązanie czy uzyskując usunięcie WIBOR-u z treści umowy kredytowej. Z czym wiążą się poszczególne rozwiązania? Dlaczego przydaje się pomoc prawnika?

Samorząd i region

Trzy osoby zatrzymane w sprawie handlu węglem

Wodzisławscy policjanci zwalczający przestępczość ekonomiczną zatrzymali trzy osoby podejrzane o oszustwa przy obrocie węglem oraz przywłaszczenie tego surowca. W ten sposób doprowadzili swoich kontrahentów do niekorzystnego rozporządzenia mieniem o łącznej wartości co najmniej 20 mln zł. Zebrany w tej sprawie materiał dowodowy pozwolił na przedstawienie im zarzutów. Podejrzanym grozi kara do 10 lat więzienia.

Artykuł sponsorowany

Czy odpowiednie oprogramowanie może zrewolucjonizować pracę maszyn i projektowanie mebli?

Cyfrowa transformacja warsztatów stolarskich staje się faktem, zmieniając oblicze tradycyjnego rzemiosła. Precyzyjne sterowanie procesami wytwórczymi pozwala na wyeliminowanie większości błędów konstrukcyjnych już na etapie planowania. Wykorzystanie inteligentnych narzędzi informatycznych otwiera przed wykonawcami zupełnie nowe perspektywy rozwoju i precyzji.

Samorząd i region

Śląskie Morze kończy 70 lat. Poznaj historię jednego z największych sztucznych zbiorników w Polsce

Zapora wodna w Goczałkowicach kończy w lipcu 70 lat. Nie wszyscy zdają sobie sprawę z faktu, że jest jednym z największych sztucznych rezerwuarów wodnych w Polsce. Zbiornik był tworzony przede wszystkim jako wodociągowy, a także w celach ochrony przeciwpowodziowej. Dziś doskonale służy również gospodarce rybackiej, a ponadto pełni funkcję rekreacyjną.