Tym razem fanów ekstremalnego biegania będzie gościć ruch Szczygłowice

fot: Maciej Dorosiński

Przed dwoma laty runmageddon rozegrany został na terenie kopalni Pniówek

fot: Maciej Dorosiński

Rusza kolejny śląski runmageddon. Tym razem śmiałkowie rywalizować będą na zwałowisku należącym do kopalni Knurów-Szczygłowice ruch Szczygłowice.

31 sierpnia, w sobotę pobiegną pracownicy Jastrzębskiej Spółki Węglowej. Nazajutrz, 1 września, w niedzielę, w szranki rywalizacji będą mogli stanąć wszyscy chętni, nie tylko zawodowo związani z górnictwem.

- W Knurowie odpalimy kilometry błota i przeszkód w formułach: intro, rekrut oraz classic. Będzie także zupełnie nowa formuła - bieg 12h! Dla młodszych adeptów walki z przeszkodami uruchomiona zostanie trasa junior i kids - zapowiadają organizatorzy.

Aby wziąć udział w rywalizacji, trzeba zaopatrzyć się w odpowiednią odzież i sprzęt. Ubranie powinno być wykonane z materiału, który oddycha i odprowadza wilgoć. Odpada więc bawełna. Na trasie biegu najprawdopodobniej będą również przeszkody wodne. O tym warto pamiętać. Podobnie jak o rękawicach, chroniących przed otarciami. Mogą być ogrodowe. Niezbędne będą też dobre buty. Organizatorzy przypominają, że limity czasu uzależnione są od poziomu trudności trasy, ale zazwyczaj oscylują wokół następujących czasów: intro – 1,5 h, rekrut – 2,5 h, classic – 4 h, hardcore – 6 h, ultra – 12 h (pierwsza pętla hardcore – 5 h). Koszty rejestracji trzeba będzie pokryć na miejscu.

 

 

 

 

 

 

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Farba do metalu: jak trwale zabezpieczyć stal przed rdzą i słońcem?

Farba do metalu to powłoka barierowa, która odcina stal i żeliwo od wody i tlenu, czyli od składników korozji. Elementy w ogrodzie i na elewacji pracują w ekstremalnych warunkach: deszcz, mróz, wahania temperatury i promieniowanie UV. Pierwsze ogniska rdzy wyglądają niewinnie, ale rozwijają się pod powłoką i podnoszą ją od spodu. Zaniedbany element traci przekrój, a malowanie już go nie ratuje. Dobrze dobrana farba tworzy elastyczną barierę, która zatrzymuje ten proces na lata.

W Żywcu odbyło się Regionalne Forum Polskiego Przemysłu Zbrojeniowego

Blisko 200 przedsiębiorstw z województwa śląskiego uczestniczyło w Regionalnym Forum Polskiego Przemysłu Zbrojeniowego w Żywcu. Polska Grupa Zbrojeniowa rozmawiała z przedsiębiorcami o możliwościach współpracy z Grupą PGZ, włączaniu polskich firm w łańcuchy dostaw przemysłu obronnego oraz rozwoju krajowych zdolności produkcyjnych. 

CyberLegion i ISAC-SIG łączą siły w obronie polskiej energetyki i surowców

ISAC-SIG obejmuje coś więcej niż wymianę wiadomości o incydentach. Chodzi o budowanie zaufania, rozwijanie kompetencji i przygotowanie ludzi do wspólnego działania. 

Niemcy postawią na elektrownie węglowe? Powodem sytuacja z gazem

Stare niemieckie elektrownie węglowe mogą stać się rezerwą awaryjną. Powstaną nadzwyczajne przepisy.