robert henek

Lista artykułów

1549830978 11 walka arc k4 m

Po szychcie w kimono

Cały swój wolny czas poświęca jiu-jitsu. Uwielbia być na macie. W ub.r. sięgnął po tytuł mistrza Europy ne-waza w kategorii 77 kg. Robert Henek potrafi łączyć sport i pracę w kopalni. Jest zawodnikiem, a zarazem trenerem. Mistrz Europy pracuje na nocne zmiany w kopalni ROW Chwałowice. Rankiem wraca do domu, kładzie się spać i po kilku godzinach zabiera się za trening. Najpierw

Górnictwo: PGG ma kolejnego mistrza

Robert Henek, pracownik kopalni ROW Chwałowice, jest mistrzem Europy w brazylijskim jujitsu, w organizacji Ne-Waza. Dyscyplina ta koncentruje się na walce z jednym przeciwnikiem. Zawodnicy stosują chwyty, dźwignie, duszenia oraz inne techniki unieruchamiania. Celem walki jest przejęcie kontroli nad przeciwnikiem poprzez zadawanie mu kontrolowanego bólu. Walki odbywają się w tzw. parterze