Czym jest stres i jak go pokonać?
Stres towarzyszył nam od zawsze. Najpierw stresowaliśmy się szkołą, zastanawiając się, czy zaliczymy wszystkie przedmioty. Później praca – każdy chce być w niej najlepszy i zdobywać kolejne szczeble kariery. Jednak od jakiegoś czasu odczuwamy go na pewno bardziej. Panująca pandemia koronawirusa przyczynia się do tego, że wielu z nas żyje w permanentnym stresie. Martwimy się o