Efekt Czystej Karty, czyli o mocy styczniowych postanowień
Styczeń to moment psychologicznego przełomu. Efekt czystej karty sprawia, że naturalnie szukamy zmian, chcemy żyć lepiej, zdrowiej i bardziej komfortowo. Jednak statystyki są nieubłagane - większość noworocznych postanowień zalicza fiasko, głównie dlatego, że są zbyt abstrakcyjne. Aby zmiana była trwała, musi mieć solidny fundament. A czy istnieje ważniejszy fundament niż