Sport: górniczy mistrz z Bolesława Śmiałego

Galuszka rafal biegacz boleslaw smialy arc

fot: ARC

Rafał Gałuszka, górnik z kopalni Bolesław Śmiały, już czwarty raz z rzędu został Mistrzem Polski Górników w biegu na 10 km

fot: ARC

W niedzielę (25 września) Rafał Gałuszka, pracownik kopalni Bolesław Śmiały z Łazisk Górnych, został po raz czwarty z rzędu Mistrzem Polski Górników w biegu na 10km – poinformowała portal nettg.pl sekcja lekkoatletyczna MOSiR Łaziska Górne. Mistrzostwa odbywały się w Knurowie podczas Międzynarodowego Biegu Ulicznego o Puchar Prezydenta Miasta Knurowa. Biegacz w kategorii wiekowej 20-29 lat, poza klasyfikacją generalną, zajął 2. miejsce wśród wszystkich uczestników biegu.


Rafał Gałuszka reprezentuje klub MOSiR Łaziska Górne, a w kopalni pracuje od 2008 roku na oddziele MPE (połączony oddział elektryków szybowych i łączności). Biega od 11 lat, jego pierwszym trenerem był wychowawca i nauczyciel wychowania fizycznego w Technikum Telekomunikacyjnym w Katowicach. Obecnie trenuje pod okiem Marka Lewczuka z Knurowa - lekkoatlety, maratończyka i emerytowanego górnika z kopalni Szczygłowice. Gałuszka trenuje 6 razy w tygodni, a jego dzień wygląda tak: szychta - trening - odpoczynek.


W tym roku udało mu się zwyciężyć w biegu przełajowym w Dąbrowie Górniczej oraz stanąć na podium w biegach w Bohuminie, Wodzisławiu oraz Knurowie. Razem ze sztafetą NSZZ Solidarność wywalczył 2 miejsce podczas Drużynowych Mistrzostw Polski Górników i Hutników rozgrywanych w Polkowicach. Otrzymał również zaproszenie na Barbórkowy Bieg o Lampkę Górniczą, który odbędzie się w Lubinie, na zawody do Złotoryi, i Złotego Stoku słynących z kopalni złota oraz na bieg górniczy w Czechach we Frydku Mistku.


W maju Rafał Gałuszka współorganizował akcję „Cała Polska Biega” oraz IV Bieg Uliczny o „Łaziskie Liście” im. Alojzego Kalei w Łaziskach Górnych. W tym roku udało mu się poprawić swoje rekordy życiowe na 1500m oraz 3000m. W październiku i listopadzie postara się poprawić wyniki na dłuższych dystansach. Myśli o pobiegnięciu półmaratonu, a w przyszłości maratonu. Swoich sił chciałby także spróbować w triathlonie (pływanie, rower, bieg).

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ

L4 najczęściej z powodu chorób psychicznych i bolącego kręgosłupa

Równowartość wydatków na zasiłki i wynagrodzenia chorobowe w 2025 r. wyniosła 0,9 proc. PKB - wynika z raportu Polskiego Instytutu Ekonomicznego (PIE).

Dobre informacje! JSW podpisała umowę pożyczki z ARP na kwotę do 1,066 mld zł

Jastrzębska Spółka Węglowa podpisała 9 listopada  umowę pożyczki z Agencją Rozwoju Przemysłu  na kwotę do 1,066 mld zł. Nowe finansowanie zastępuje planowaną sprzedaż spółek należących do Grupy Kapitałowej JSW - Jastrzębskich Zakładów Remontowych oraz Przedsiębiorstwa Budowy Szybów.

Wysokie odprawy dla pracowników CMC Poland. Jest Program Dobrowolnych Odejść

W CMC Poland, której huta znajduje się w Zawierciu, ruszył Program Dobrowolnych Odejść.

Piły taśmowe do metalu - jakie mają zalety i gdzie znajdują zastosowanie?

Obróbka metali wymaga narzędzi, które zapewniają precyzję, wydajność i powtarzalność wykonywanych prac. W zakładach przemysłowych oraz warsztatach szczególne znaczenie ma możliwość szybkiego przecinania elementów o różnych kształtach i grubościach. Jednym z rozwiązań wykorzystywanych w tym celu jest technologia cięcia taśmowego. Pozwala ona na obróbkę wielu gatunków metali, jednocześnie ograniczając straty materiałowe. Jakie zalety mają piły taśmowe i w jakich branżach znajdują zastosowanie?