Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

28.30 PLN (-1.67%)

KGHM Polska Miedź S.A.

302.80 PLN (-0.41%)

ORLEN S.A.

132.92 PLN (+0.58%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

10.65 PLN (-1.43%)

TAURON Polska Energia S.A.

9.47 PLN (+1.63%)

Enea S.A.

22.00 PLN (+0.09%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

25.25 PLN (+1.00%)

Złoto

4 644.50 USD (+0.16%)

Srebro

76.71 USD (+2.73%)

Ropa naftowa

108.81 USD (-2.39%)

Gaz ziemny

2.78 USD (+1.05%)

Miedź

5.93 USD (-0.03%)

Węgiel kamienny

112.00 USD (-0.27%)

Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

28.30 PLN (-1.67%)

KGHM Polska Miedź S.A.

302.80 PLN (-0.41%)

ORLEN S.A.

132.92 PLN (+0.58%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

10.65 PLN (-1.43%)

TAURON Polska Energia S.A.

9.47 PLN (+1.63%)

Enea S.A.

22.00 PLN (+0.09%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

25.25 PLN (+1.00%)

Złoto

4 644.50 USD (+0.16%)

Srebro

76.71 USD (+2.73%)

Ropa naftowa

108.81 USD (-2.39%)

Gaz ziemny

2.78 USD (+1.05%)

Miedź

5.93 USD (-0.03%)

Węgiel kamienny

112.00 USD (-0.27%)

Propozycje: ekstremalny trening na zabrzańskich hałdach

fot: Andrzej Bęben/ARC

Biegi, tym bardziej ekstremalne, dają w kość

fot: Andrzej Bęben/ARC

Lubisz biegać? Znudziły ci się kolejne zawody po asfaltowych ulicach? Chcesz czegoś nowego? Jeśli tak Runmageddon Classic Silesia jest propozycją, która powinna cię zainteresować.

Runmageddon to morderczy wyścig na ekstremalnym torze przeszkód! Start prawie za miesiąc, jednak już w niedzielę (24 maja) możesz uczestniczyć w ekstremalnym treningu przygotowującemu do ekstremalnych zawodów. To nie pierwszy taki trening, ale pierwszy, w którym biegacze ćwiczyć będą na hałdach kopalnianych kopalni Sośnica-Makoszowy w Zabrzu. To tu właśnie rozegrany zostanie Runmageddon Classic Silesia - 12 kilometrów przez błoto, skwar, kurz, kamienie i wszystko inne, co nie ułatwia, lecz utrudnia bieganie. Wcześniej można było potrenować 320 m pod ziemią, w zabytkowej kopalni Guido, która to jest partnerem strategicznym Runmageddon Classic Silesia.

W niedzielnym treningu będzie można zaliczyć kilka przeszkód i poznać przedsmak zawodów w 3-kilometrowym biegu. Organizatorzy przygotowali 200 miejsc dla chętnych potrenować przed Runmageddonem. Dla pierwszej trójki uczestników, zarówno w kategorii pań jak i panów, przewidziano nagrody.

Organizatorzy podali nam, że na liście startowej Runmageddonu Classic Silesia widnieją już nazwiska 1000 osób. Liczą, że chętnych do startu jeszcze przybędzie.

 

Więcej informacji - na stronie internetowej biegu.

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Po kopalniach w Bytomiu zostały wspomnienia i zdjęcia...

Jeszcze w latach 90. XX wieku w krajobrazie Bytomia dominowały kominy zakładów przemysłowych i produkcyjnych, które tworzyły trzon bytomskiej gospodarki. Dzisiaj po większości zakładów jak: huty, elektrownie, kopalnie węgla kamiennego oraz rud cynku i ołowiu, a także karbidowni, browaru i wielu innych zakładach pozostały tylko wspomnienie i zdjęcia. Historię nieczynnych już zakładów przemysłowych i produkcyjnych przedstawił podczas prelekcji „Dawne Zakłady Przemysłowe i Produkcyjne na terenie Bytomia” bytomski historyk Tomasz Sanecki.

Plaża, która zachwyca i wypoczynek, który zostaje w pamięci – poznaj uroki Jarosławca

Są takie miejsca nad polskim morzem, do których chce się wracać. Pachną sosnowym lasem, szumią falami, kuszą spacerami o zachodzie słońca i dają to, czego w codziennym zabieganiu najbardziej nam brakuje, czyli prawdziwy odpoczynek. Jednym z takich miejsc jest Jarosławiec, malownicza nadbałtycka miejscowość, która od kilku lat zachwyca turystów nie tylko klimatem rodzinnego kurortu, ale też niezwykłą plażą znaną jako „polski Dubaj”.

Pętla Cieńkowska w Wiśle – atrakcja dla całej rodziny

Czasem naprawdę niewiele trzeba, żeby odpocząć. Krótka podróż, zmiana otoczenia, świeże powietrze i widok na góry potrafią skutecznie oderwać od codziennego tempa. Wisła Malinka i Pętla Cieńkowska to propozycja dla tych, którzy chcą choć na chwilę zostawić za sobą hałas ulic, obowiązki i miejski pośpiech, a jednocześnie nie planować dalekiej, wymagającej wyprawy.

Nasz region gospodarzem Mistrzostw Europy w Lekkoatletyce w 2028 roku

Na Superauto.pl Stadionie Śląskim odbyła się konferencja prasowa dotycząca organizacji Mistrzostw Europy w Lekkoatletyce w 2028 roku. - Mistrzostwa Europy na tej pięknej arenie stają się faktem - powiedział Piotr Borys, sekretarz stanu w Ministerstwie Sportu i Turystyki.