Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

31.80 PLN (-0.22%)

KGHM Polska Miedź S.A.

293.00 PLN (-1.51%)

ORLEN S.A.

128.90 PLN (+5.62%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

9.39 PLN (-4.17%)

TAURON Polska Energia S.A.

9.40 PLN (-5.66%)

Enea S.A.

21.08 PLN (-4.09%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

23.80 PLN (+2.37%)

Złoto

5 156.29 USD (-0.04%)

Srebro

84.94 USD (-0.51%)

Ropa naftowa

101.07 USD (+4.32%)

Gaz ziemny

3.29 USD (+1.23%)

Miedź

5.84 USD (-0.82%)

Węgiel kamienny

125.95 USD (0.00%)

Jastrzębska Spółka Węglowa S.A.

31.80 PLN (-0.22%)

KGHM Polska Miedź S.A.

293.00 PLN (-1.51%)

ORLEN S.A.

128.90 PLN (+5.62%)

PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.

9.39 PLN (-4.17%)

TAURON Polska Energia S.A.

9.40 PLN (-5.66%)

Enea S.A.

21.08 PLN (-4.09%)

Lubelski Węgiel Bogdanka S.A.

23.80 PLN (+2.37%)

Złoto

5 156.29 USD (-0.04%)

Srebro

84.94 USD (-0.51%)

Ropa naftowa

101.07 USD (+4.32%)

Gaz ziemny

3.29 USD (+1.23%)

Miedź

5.84 USD (-0.82%)

Węgiel kamienny

125.95 USD (0.00%)

Jakie powinno być dobre krzesło biurowe?

Krzeslobiurowe

fot: www. pexels.com

Dobre krzesło, które będzie przez wiele godzin służyło nam do pracy biurowej, musi być tak dobrane, aby ten czas, który na nim spędzimy, nie prowadził do bólów mięśni czy stawów

fot: www. pexels.com

Czym powinno cechować się dobre krzesło do biura? Odpowiedź na tak postawione pytanie nasuwa się niemal natychmiast. Przede wszystkim powinno być wygodne, jednakże to niejedyna cecha, jaką musi cechować się ten mebel.

Dobre krzesło, które będzie przez wiele godzin służyło nam do pracy biurowej, musi być tak dobrane, aby ten czas, który na nim spędzimy, nie prowadził do bólów mięśni czy stawów. Sam fakt złego samopoczucia po paru godzinach spędzonych na takim meblu powinien skłonić nas do zastanowienia się nad wymianą krzesła. Dlatego starajmy się zadbać o komfort w pracy pod każdym względem.

Na co zwrócić uwagę, wybierając krzesła biurowe?

Pamiętajmy, że fotel biurowy https://www.ergoexpert.pl/biuro/fotele-i-krzesla-biurowe jest przede wszystkim dla nas, wobec czego nie powinien być wybierany na chybił trafił. Nie zwracajmy uwagi jedynie na cenę albo na fakt, że taki sam mebel świetnie sprawdza się u kolegi z pracy.

Odpowiedni materiał

Wybierając krzesło, zwróćmy w szczególności uwagę na to, z jakiego materiału jest wykonane siedzisko. Nie możemy się na nim czuć niekomfortowo. Siedzisko powinno być odpowiednio miękkie, a równocześnie nie powodować uczucia „zapadania się”. Do wyboru masz skórę naturalną, ekologiczną albo tkaniny. Pierwszy rodzaj krzeseł jest rzecz jasna dużo droższy, jednakże elegancja i komfort, jaki mebel zapewnia, wynagradza wyższą cenę. Krzesła ze skóry sprawdzą się też w przypadku osób cierpiących na alergię. Modele te są ponadto łatwe w czyszczeniu.

Pokrycia syntetyczne są bardzo miękkie, przyjemne w dotyku, a przy tym znacznie tańsze niż wersje ze skóry. Są dostępne w różnych kolorach, co pozwala dopasować produkt do indywidualnych potrzeb.

Oparcie krzesła

Kolejnym ważnym elementem powinno być oparcie. Ważne jest, aby było ono właściwie wyprofilowane i dobrze dopasowane do kręgosłupa. Oparcie powinno być też dostosowane do wzrostu, co jest szczególnie ważne w przypadku osób wysokich. Optymalna wielkość to taka, która zapewnia właściwe podparcie dla kręgosłupa i komfort ciała. Należy pamiętać, że przynajmniej dwie trzecie kręgosłupa powinno być swobodnie oparte na fotelu. Równie istotne jest to, żeby można było regulować zagłówek oraz modyfikować ustawienie całego oparcia.

Podłokietniki

Następnie zwróćmy uwagę na podłokietniki. Sprawdźmy, w jaki sposób są one regulowane i co możemy z nimi robić. Zobaczmy, czy podłokietniki można wyciągnąć. W niektórych modelach jest to możliwe. Rozwiązanie to sprawdzi się zwłaszcza w sytuacji, gdy posiadamy odpowiednio wyprofilowane biurko i chcemy oprzeć na nim łokcie.

Pamiętajmy przy tym, aby nie robić i nie kupować krzesła wbrew sobie. Jeśli uważasz, że fotel nie odpowiada ci w jakimś zakresie, to najlepiej zrezygnować z zakupu. To ty będziesz pracował na krześle przez kilka godzin i ma być ono dobrane indywidualnie, w taki sposób, aby idealnie odpowiadało konkretnym potrzebom.

Jeśli chodzi o cenę, to jest ona rzecz jasna ważna, ale nie powinna być jedynym wyznacznikiem, którym należy się kierować, kupując fotel do biura.

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Marszałek Saługa: Nie możemy wylewać dziecka z kąpielą i wygasić górnictwa z dnia na dzień

- Na pewno nie jest możliwe zamknięcie wszystkich kopalni i przejście na zupełnie inny poziom kreowania gospodarki opartej na zupełnie nowych technologiach. Minie trochę czasu zanim będziemy w stanie oprzeć konkretne gałęzie gospodarki wyłącznie na alternatywnych źródłach energii - mówi marszałek województwa śląskiego Wojciech Saługa.

Glapiński: NBP może sprzedać część złota, a zysk przeznaczyć na zbrojenia

NBP może sprzedać na giełdzie w Londynie część swoich zasobów złota, a nadwyżkę wynikającą z różnicy między ceną zakupu a ceną sprzedaży przeznaczyć na zbrojenia - poinformował w środę prezes Narodowego Banku Polskiego Adam Glapiński.

Dziesiątki milionów na rozwój sosnowieckiej edukacji

Sosnowiec rozpoczyna modernizację pracowni zawodowych w szkołach. Tym razem miasto rozbuduje infrastrukturę w sześciu budynkach. Ponad 13 mln zł będzie pochodzić ze środków zewnętrznych. To kolejna cześć planu na rozwój sosnowieckiej oświaty.

Gawkowski: Z roku na rok będzie coraz więcej incydentów cyberbezpieczeństwa

Z roku na rok będzie coraz więcej incydentów cyberbezpieczeństwa; obsługuje je zespół CERT Polska, który pełni ważną rolę w ochronie polskiej cyberprzestrzeni - mówił wicepremier, minister cyfryzacji Krzysztof Gawkowski podczas konferencji poświęconej 30-leciu istnienia CERT Polska.