Logowanie do konta użytkownika
Konto użytkownika
Imię i nazwisko/nick
E-mail
Hasło
Powtórz hasło
Newsletter
REKLAMA 300x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x100 | ROTAC./NIEROTAC. STREFA [NEWS - LEFT]
REKLAMA 300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT]
REKLAMA 300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT]
REKLAMA 300x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT1]
REKLAMA 300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT1]
REKLAMA 300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT1]
NAJNOWSZE GALERIE
W kopalni Bobrek dalej badają załogę. Pomoże w tym wojsko
15 maja 2020
W PGG trwa testowanie górników
8 maja 2020
Badania w PGG. Część odbywa się z samochodów w trybie drive-thru
7 maja 2020
Dzień, w którym świętują ludzie pracy
1 maja 2020
Droga Cierpienia z polskimi akcentami
12 kwietnia 2020
REKLAMA 300x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA370x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT2]
REKLAMA 300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT2]
REKLAMA 300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT2]
REKLAMA 900x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA900x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - TOP]
19 kwietnia 2020 Trybuna Górnicza autor: Kajetan Berezowski

W pracy odpowiada za szkolenia i zarządzanie bezpieczeństwem, a wolne chwile spędza z rakietą w ręku

– Na dobrą sprawę tę dyscyplinę sportu można uprawiać nawet jesienią i zimą w halach sportowych. Ważne jest, aby piasek miał ok. 21 st. C – przekonuje Mariusz Droszcz
fot: ARC

 

Mało komu trzeba dziś tłumaczyć, jak ważny jest ruch na świeżym powietrzu. W tym sezonie będzie jeszcze bardziej istotny dla naszego zdrowia, ponieważ epidemia większość z nas zmusiła do pozostania w czterech ścianach mieszkań. W końcu jednak dane nam będzie wyjść na świeże powietrze. Warto już dziś pomyśleć o tej niedalekiej, miejmy nadzieję, przyszłości.

Piasek, niewielkie boisko nim wypełnione, siatka, dwie rakiety, piłka i pora zacząć mecz. Mariusz Droszcz, kierownik ds. zarządzania bezpieczeństwem w kopalni Sośnica, dobrze pamięta, jak kilka lat temu po raz pierwszy chwycił za rakietę do tenisa plażowego. 

Interesująca forma relaksu
– Od razu poczułem, że to będzie moja dyscyplina. Wzięła swój początek od tenisa ziemnego. Ma wiele podobieństw, jeśli chodzi o przepisy gry, i chyba tyle samo różnic dotyczących wymiarów boiska i używanego sprzętu. Z pewnością jest interesującą formą relaksu. Ten rodzaj tenisa można nawet uprawiać na działce, czy w ogródku przy domu – tłumaczy Mariusz Droszcz.

Boisko do tenisa plażowego ma podobny wymiar, jak w siatkówce plażowej. 16 m długości i 8 m szerokości. Jest przedzielone siatką zawieszoną na wysokości 170 cm. Wskazane jest, aby zawody rozgrywane były na piasku. Rakiety w porównaniu do tenisowych są zdecydowanie mniejsze. Nie posiadają też charakterystycznych strun. Przepisy stanowią, że nie mogą być dłuższe niż 55 cm i szersze niż 30 cm. W tej grze używane są również specjalne piłki zwane „soft balls”. Przypominają tenisowe, ale już w dotyku można wyczuć różnicę. Tenisiści plażowi mówią, że mają „obniżone ciśnienie”. To dlatego, aby bardziej sprężyście odbijały się od płaszczyzny rakiety.

Strona 1 z 2
1
2
REKLAMA 900x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA900x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - BOTTOM]
Aktualności powiązane
REKLAMA 900x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA900x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - BOTTOM1]
REKLAMA 900x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA900x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - BOTTOM1]
Komentarze (0) pokaż wszystkie
  • NXSRA
    user

REKLAMA 400x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT]
REKLAMA 400x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT]
REKLAMA 400x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT]
REKLAMA 400x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT1]
REKLAMA 400x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT1]
REKLAMA 400x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT1]
CZĘSTO CZYTANE
Związkowcy chcą się dowiedzieć, czy PGG przetrwa do końca roku?
29 maja 2020
11013
Chcą emerytur stażowych oraz końca odrabiania wojska i L4
27 maja 2020
8951
Trzeba będzie mieć tę odwagę i powiedzieć kończymy
29 maja 2020
8264
Ziemowit nowym ogniskiem pandemii? Pomyłka ministerstwa
1 czerwca 2020
7395
Olbrzymy na przygotówce
30 maja 2020
6523
Spotkanie z zarządem PGG. „Trudno będzie o porozumienie”
1 czerwca 2020
6357
Unijne środki to kropla w morzu potrzeb
29 maja 2020
5385
REKLAMA 400x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT2]
REKLAMA 400x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT2]
REKLAMA 400x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT2]
REKLAMA 1600x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA1600x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - UNDER]
Twoje urządzenie:
Partnerzy portalu