Logowanie do konta użytkownika
Konto użytkownika
Imię i nazwisko/nick
E-mail
Hasło
Powtórz hasło
Newsletter
REKLAMA 300x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x100 | ROTAC./NIEROTAC. STREFA [NEWS - LEFT]
REKLAMA 300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT]
REKLAMA 300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT]
REKLAMA 300x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT1]
REKLAMA 300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT1]
REKLAMA 300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT1]
NAJNOWSZE GALERIE
Górnictwo: o węglu i koksie powiedzą wszystko
22 stycznia 2019
Faser SA: aparaty ATU-1 po rocznych testach w kopalni JSW
19 stycznia 2019
Katowice: medalowi hokeiści GKS pod opieką Taurona
16 stycznia 2019
Śląsk: jakościowa rewolucja w przewozach towarów koleją
15 stycznia 2019
Górnictwo: koncertowy początek nowego roku
14 stycznia 2019
REKLAMA 300x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA370x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT2]
REKLAMA 300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT2]
REKLAMA 300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA300x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - LEFT2]
REKLAMA 900x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA900x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - TOP]
9 czerwca 2018 Portal gospodarka i ludzie autor: Kajetan Berezowski
Ekologia: naturalnie zdrowym być w Radzionkowie
Podczas konferencji w Radzionkowie najmłodsi mieli okazję wziąć udział w warsztatach zdrowego żywienia pod kierunkiem dietetyka Marty Dul z Legnicy
fot: Kajetan Berezowski

Już po raz trzynasty z rzędu Stowarzyszenie Zielona Ziemia z Radzionkowa była organizatorem konferencji ekologicznej. Dyskusja pod hasłem „Naturalnie zdrowym być” poświęcona była zagadnieniom związanym z właściwym odżywianiem i aktywnością fizyczną.

- Termin „ekologia” określa wszystko to, co jest zdrowe dla człowieka. Dla mnie ekologia oznacza zdrowy system leczenia człowieka. Z przykrością muszę jednak dodać, że tej ekologii niestety dzisiaj nie ma. Mamy zniszczoną glebę, w rezultacie spożywamy skażone warzywa i owoce. Powietrze, którym oddychamy, jest również skażone – mówił Jerzy Zięba, absolwent Wydziału Maszyn Górniczych i Hutniczych Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie, publicysta i autor książek z dziedziny naturoterapii.

Jego wystąpienie spotkało się ze szczególnym zainteresowaniem, zwłaszcza młodych słuchaczy, którzy często narzekają na rozmaite dolegliwości, jeszcze do niedawna charakterystyczne dla osób po pięćdziesiątce.

Otóż jednym z najistotniejszych elementów zdrowego trybu życia jest dieta.

Dieta bardzo istotna
- Jadam raz dziennie, staram się ograniczać mięso, węglowodany i cukry. Z wszystkich chorób szczęśliwie się wyleczyłem i nie zażywam żadnych leków – mówił Jerzy Zięba.

Nie on jeden podkreśla od lat znaczenie zdrowej żywności w życiu człowieka. Jest to obecnie duży problem, zwłaszcza w miastach. Większość z nas nie ma wielkiego wyboru, żeby kupić wartościowe warzywa i owoce.

- Glebę niszczymy nie tylko nawozami sztucznymi, ale także Roundupem, środkiem, który stosowany jest w procesie ochrony roślin. On chroni rośliny, ale nie ludzi. Zawarty w nim środek glifosat jest rozpuszczalny w wodzie i dostaje się wszędzie, uszkadzając nam białka, czyli szkodzi zdrowiu. Niestety, niedawno możliwość używania tego środka w Polsce została przedłużona na kolejnych pięć lat, tymczasem powinna być zabroniona - zwrócił uwagę Jerzy Zięba.

Jego zdaniem dobremu zdrowiu służy spożywanie dobrej jakości warzyw i niewielkich ilości mięsa.

- Ono jest dla nas bardzo ważne. Zawiera dużo niezdrowego tłuszczu, który w dużych ilościach wpływa na podwyższenie stężenia cholesterolu we krwi, ale jednocześnie jest świetnym źródłem cennego białka i żelaza. Jeśli zjemy mięso raz, dwa razy w tygodniu, to z pewnością wystarczy i nic się nam złego nie stanie. Najzdrowsza jest dla człowieka baranina i jagnięcina. Ja nie jestem wegetarianinem, czyli kimś, kto dobrowolnie rezygnuje ze spożywania mięsa, ale

Strona
1
2
3
4
REKLAMA 900x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA900x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - BOTTOM]
REKLAMA 900x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA900x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - BOTTOM1]
REKLAMA 900x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA900x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - BOTTOM1]
Komentarze (0)
  • GQHIA
    user

REKLAMA 400x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT]
REKLAMA 400x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT]
REKLAMA 400x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT]
CZĘSTO CZYTANE
JSW: bliżej nowej kopalni
19 stycznia 2019
12313
Mysłowice-Wesoła - trzy kolory czujnika
19 stycznia 2019
6488
Rekompensaty: od 22 stycznia można składać wnioski
17 stycznia 2019
5726
Faser SA: aparaty ATU-1 po rocznych testach w kopalni JSW
19 stycznia 2019
3079
Historia: czeski górnik ucieka do Szwecji
18 stycznia 2019
2903
Górnictwo: mineralna z kopalni
20 stycznia 2019
2742
Górnictwo: odezwa do załogi przed pikietą w stolicy
17 stycznia 2019
2624
REKLAMA 400x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x100 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT1]
REKLAMA 400x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x150 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT1]
REKLAMA 400x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA400x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - RIGHT1]
Mogą cię zainteresować
REKLAMA 1600x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA
REKLAMA1600x200 | ROTACYJNA/NIEROTACYJNA STREFA [NEWS - UNDER]
Partnerzy portalu
Patronaty portalu